ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

【モノ】安いプロテイン

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どうも~、ぼんやり大好きボンヤリノスキーです。




今日は仕事休みなので朝からブログ書いてます。




夏休みで子供は家に居ますが、七時半現在起きてるのはわたしのみです。




以前から不定期でプロテインを飲んでいます。




昔は運動を激しくしていたので筋力つけるために飲んでいましたが、今は疲労回復目的です。




今の病気の診断が下りる前は、自律神経障害と診断されていました。




そのときの主治医がタンパク質を多くとりなさいと言っていたのでプロテインを再開した経緯もあります。




でも続かないんですよね。




コストがかかりすぎる。




でいつも安いのを探しているんですが、今回なかなか安いじゃん!と思ったプロテインを見つけたのでご紹介。



安くないですか?




わたしは人工甘味料が苦手なので今回ナチュラルを購入してみました。




よって味はありません。




今までのプロテインの中では溶けにくい方ですね。




次回はプレーンというのを買ってみたいと思います。




わたしの飲み方ですが、今は朝食替わりにしています。




少し体重増え気味なのでダイエットもかねてです。




ご興味あれば試してみてください。




ではまたー。

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