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ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

扁桃腺切除術後にまた発熱した( ;∀;)けど、ストレスと正面から向き合うきっかけになったという話

扁桃腺切除術の記録

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先日Twitterに書き連ねた自分のストレスについての文章。

 

 

まとめると

  • 扁桃腺の手術をしたがまた熱が出た
  • ストレスを要因とする身体症状のような気がする
  • 3つの対処。(1)ストレスの原因を減らす(2)ストレス発散方法を見つける(3)身体症状は精査する
  • 以前も高ストレス環境で働いていたが、環境が違うし、受けるストレスの質が違う
  • 手術後の熱はショックだったが、ストレスに対して前向きに対処する気になれた