ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

【読書】「職場のメンタルヘルス」を強化する

「職場のメンタルヘルス」を強化する―――ストレスに強い組織をつくり、競争優位を目指す 作者: 吉野聡 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/01/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る メンタルヘルスに急速に興味…

【コト】いまさらながらボンヤリズムというこのブログについて再考

ブログでブログ論を書くときは、大抵の場合はネタがない時だ。 今までは何の気負いもなく更新していたブログが、更新しなければ!という気負いのあるブログになってきた。ということで、少しこのブログの意味合いを自分なりに整理しておきたい。 結論から言…

【コト】グロービス教員が語る「ビジネスパーソンに必要な資質」とは何か グロービス動画より

グロービス教員が語る「ビジネスパーソンに必要な資質」とは何か 今住んでいる自宅の近くに関西では比較的有名な大学がある。そこで医療経営のMBAが開校されていて、それに行こうかどうか2年迷った。結果、今のタイミングで行くのは、金銭的にも時間的にも難…

【読書】古事記

古事記 (池澤夏樹=個人編集 日本文学全集01) 作者: 池澤夏樹 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2014/11/14 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (16件) を見る 素晴らしい睡眠薬だった。 池澤夏樹氏がずっと昔にラジオでこの日本文学全集を始めたと…

【読書】苦手なタイプを攻略するソーシャルスタイル仕事術

苦手なタイプを攻略するソーシャルスタイル仕事術 作者: 室伏順子 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2014/08/01 メディア: オンデマンド (ペーパーバック) この商品を含むブログを見る 人の言動やや思考や感情を、4つの…

【コト】意識改革で「課題"解決"先進国」を目指す グロービス動画より

youtu.be スプツニ子さんが美人で見とれてしまった。 それはさておき、このセッションでは社会という大きな単位で話が進んでいく。それぞれのパネリストの皆さんも、僕なんかより大きな使命をもって行動している人たち。 パワフルさを感じるとともに、果して…

【コト】人生の目的を5分で知る方法 TED動画より

How to know your life purpose in 5 minutes | Adam Leipzig | TEDxMalibu 日本語のサブタイトルが付くので、英語が苦手な人はそちらを読んでいただければ理解は可能だと思う。念のため動画で言われていた5つの質問を挙げておく。 あなたは誰なのか? あな…

【読書】心を強くするストレスマネジメント

心を強くするストレスマネジメント (日経文庫) 作者: 榎本博明 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2017/04/15 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 自分への啓発もそうだけど、これからの時代は職員のストレスとの付き合いが増えそうだな…

【読書】あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき

あなたの人生を変えるスウェーデン式歯みがき──1日3分・ワンタフトブラシでお口から全身が健康になる! 【特別付録:歯科医院専用ワンタフトブラシ】 (JK MOOK) 作者: 梅田龍弘 出版社/メーカー: 自由国民社 発売日: 2013/08/22 メディア: 単行本 この商品を含…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(6)

前回、マインドフルネスを始めたということで、このアプリを紹介した。 Radio Headspace Headspace 健康 ¥0 10日間のBasicコースを完了したのだが、その後が有料になるようなので終了。(笑)しかし、英語とは言え、マインドフルネスの解説動画などは非常に…

【読書】7つの習慣(16) 第二の習慣 "Begin with the End in Mind"(1)

7つの習慣-成功には原則があった! 作者: スティーブン・R.コヴィー,Stephen R. Covey,ジェームススキナー,川西茂 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 1996/12/25 メディア: 単行本 購入: 148人 クリック: 4,806回 この商品を含むブログ (773件) を見…

【コト】医療は「再定義」される時代に! 課題先進国・日本の医療改革を議論する グロービスの動画より

医療は「再定義」される時代に! 課題先進国・日本の医療改革を議論する 医療従事者として無視できない動画。現場レベルにいるコメディカルの一員として、こうした高い視点からの議論は視座の転換ができて役に立つ。 昔、データベースマーケティングの仕事を…

【読書】氣の呼吸法 全身に酸素を送り治癒力を高める

氣の呼吸法―全身に酸素を送り治癒力を高める (幻冬舎文庫) 作者: 藤平光一 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2008/08/01 メディア: 文庫 購入: 24人 クリック: 76回 この商品を含むブログ (15件) を見る 昔から合気道が習いたいなあと思っているが、実現して…

【コト】安藤美冬氏が語る「人生を変える行動力の作り方」とは?

安藤美冬氏が語る「人生を変える行動力の作り方」とは? グロービスの動画を紹介しながら言うのもなんだけど、苦手なタイプの人だ。(笑)行動力は大事だし、それがこの人の人生を大きく変えたのも重要なことだけど、苦手なタイプだ。 名刺交換を何千人とす…

【コト】考える前に動く 5秒以内に動くこと

グロービスの動画で面白いのないかなあって探していたら、こんな動画を見つけた。ちょいうるさい系だが興味あるタイトルだったので聞いてみた。 youtu.be 途中で聴くの辞めようかと思うくらいうるさい動画で、家で改めて動画を観たら目にもうるさい動画だっ…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(5)

自律神経障害と診断され、薬を飲み始めてから半年が過ぎた。結論から言うと、薬から離脱できていない。まだ、薬を飲まない時の不安がある。 これまでにも朝のルーチン化の話をしてきた。 bonyarythm.hateblo.jp bonyarythm.hateblo.jp 最近一つルーチンを加…

【読書】新1分間マネジャー 部下を成長させる3つの秘訣

新1分間マネジャー――部下を成長させる3つの秘訣 作者: ケン・ブランチャード,スペンサー・ジョンソン,金井壽宏,田辺希久子 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/06/19 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (2件) を見る 20分…

【読書】8月の読書まとめ 「坂の上の雲」から「あなたの人生の意味」まで

8月の読書メーター読んだ本の数:9読んだページ数:2528ナイス数:35あなたの人生の意味――先人に学ぶ「惜しまれる生き方」の感想とにかく読み切るのにすごく時間がかかった本だった。かと言って、途中で飛ばし読みするような本でもなく、内容もすこぶる面白…

【読書】幸せなひとりぼっち

幸せなひとりぼっち (ハヤカワ文庫NV) 作者: フレドリックバックマン,坂本あおい 出版社/メーカー: 早川書房 発売日: 2016/10/21 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (4件) を見る 面白かった。偏屈じいさんのハチャメチャストーリーである。ハチャメチャ…

【読書】あなたの人生の意味 先人に学ぶ「惜しまれる生き方」

あなたの人生の意味――先人に学ぶ「惜しまれる生き方」 作者: デイヴィッド・ブルックス,David Brooks,夏目大 出版社/メーカー: 早川書房 発売日: 2017/01/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る とにかく読み切るのにすごく時間がかかった本だった…

【コト】自分にしかできない「何か」で社会に「足跡」を残そう~岩瀬大輔ダイジェスト(1) グロービス動画より

自分にしかできない「何か」で社会に「足跡」を残そう~岩瀬大輔ダイジェスト(1) この動画すごく短いんだけど、僕にインパクト大きくて、頭の中でぐるぐる回る動画になった。あ、いや、動画じゃなくてこの人の言った言葉が。 それは、仕事をする上で、「何…

【仏教】成功への近道は、○○をおろそかにしないこと 大愚和尚動画より

成功への近道は、○○をおろそかにしないこと|大愚禅【脚下照顧】 この「脚下照顧」という禅語は大愚和尚の相談動画の中にも、何度か出てきている。sのたびに、帰宅後履物を揃えるのだが、毎回長続きしない。 家での履物は長続きしないが、職場での整理整頓と…

【運動】スイミング再開しました。ランはまだです。

スイミングを再開した。市民プールで回数券を買い、仕事が休みの日にはできるだけ行くようにしている。またOWSに出たいしね。 水につかるとやっぱり泳ぐのが好きなんだと再確認。再開後、ようやく体力が2km泳げるくらいに戻ってきた。以前は2.5kmを1日置き…

【読書】世界のエリートがやっていえる最高の休息法 「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる 作者: 久賀谷亮 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/07/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (4件) を見る マインドフルネスの本だ。仏教に興…

【読書】ぼくらの哲学

ぼくらの哲学 作者: 青山繁晴 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2016/12/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 憧れの人、青山繁晴氏の著作である。 とは言え、僕は憧れの人の著作は今回がようやく2冊目であり、本当に憧れているのかとファンの…

【仏教】40代独身女性のぽっかり空いた心の穴をふさぐ方法 大愚和尚動画より

40代独身女性のぽっかり空いた心の穴をふさぐ方法 久しぶりに相談の動画の話を聞いた。なんか最近相談系は聴いていると滅入ることが多くて避けていた。 今回の和尚の処方箋は「発菩提心」。自分のためではなく、他の者のために何かをすること。 仏教に詳しく…

【コト】自分のキャリアをデザインし、変節点をチャンスに変えるためには? グロービス動画より

自分のキャリアをデザインし、変節点をチャンスに変えるためには?~中野智哉×松田公太×安永雄彦×村尾佳子 グロービスの動画を観ていると、良くカタカナ言葉が出てくる。キャリアってのもそのうちの一つだ。そんな自分自身もキャリアって言葉をよく使うが、…

【読書】米海軍で屈指の潜水艦艦長による「最強組織」の作り方

米海軍で屈指の潜水艦艦長による「最強組織」の作り方 作者: L・デビッド・マルケ 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2016/07/01 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る アメリカの潜水艦艦長が書く組織論ってどんなんだろうと思っ…

【仏教】自分で決めて自分で大なう主体的な生き方 大愚和尚動画より

自分で決めて自分で行う 主体的な生き方|大愚禅【主人公】 更新頻度の上がった大愚和尚の動画への気づきや感想がたまっていて追い付かない。大愚和尚の精力に負けないよう精進したいとは思うのだけど。(笑) お題の「主人公」。これまさに7つの習慣で言う…

【仏教】小さなことにとらわれず自由に大胆に生きるための知恵!大愚禅 大愚和尚動画より

小さなことにとらわれず自由に大胆に生きるための知恵|大愚禅【行雲流水】 太古の時代の人たちが雲をどうみていたのか?現れては形を変え消えていく。時には黒々とした雲となり大地に雨を降らす。空を隠すようにどんよりと全体を覆うような曇りの日を作る。…