ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

【モノ】実は車を買いました

数か月前になるが、我が家もとうとう車を購入。 妻が電動自転車で娘二人を乗せて坂の多い近所を走るのは危ないと判断し、自転車代わりに軽自動車を買うことに。 僕は完全なるペーパードライバーなので運転はしばらくしない。400CCバイクには乗ってたけど。自…

【コト】自己炎症疾患の1つかもしれない

一昨日からまた発熱して、まだ熱も下がりきっていなかったが、本日自宅から1時間かけて大阪の大きな病院に行ってきた。 発熱していたのは「災い転じて福となす」という感じで、検査してもらうには良い条件だったので、しんどいながらも良かったと思う。 と…

【コト】体調不良に関しての進展

年末から今年の1月にかけての発熱、その後の体の不調について進展があった。 心療内科の先生に2つのことを依頼した。 総合診療科への紹介状 診断書(仕事を休むための) 自律神経障害というのは仮にあるとしても、やはり熱が高すぎるしこれまでの経緯から…

【読書】これだけあったらゼロ秒思考は無理では?

一冊。読んだとは言えない、サーっと眺めただけ。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 作者: 赤羽雄二 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (14件) を見る 僕はこ…

【コト】厚生労働省「人生会議」

「人生会議」してみませんか|厚生労働省 厚生労働省が新たな取り組みをしている。医療現場では数年前からこのACPがトピックの一つになっていて、今後の終末期医療を考える上で大事なコンセプトになりつつある。 ACPとはAdvanced care planningの略で、要は…

【コト】ビジネス書の本当の選び方

ビジネス書を数冊読んでいてふと思った疑問。 なんでこんなに頑張って知ろうとせなあかんの?なんで知ろうとしてるんやろ? そして得た答え。 自分に何かが足りないから。それを満たしたいから。自分ができてないと思うことをできるようにしたいから。 で、…

【読書】絶対にミスをしない人はいないけど。

一冊。 絶対にミスをしない人の脳の習慣 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2017/10/11 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 残念な点 巻末の参考文献に原著論文が一つもないのが残念。例えばその参考文献に挙げられている…

【読書】海外がいいとは言い切れないよ。

一冊。 「お手本の国」のウソ (新潮新書) 作者: 田口理穂ほか 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2011/12/15 メディア: 新書 購入: 1人 クリック: 31回 この商品を含むブログ (13件) を見る 日本人は何かと外国のことを気にするよね。特に西欧諸国。まあ、僕…

【水泳】2019年出たいオープンウォータースイミングの大会

病み上がりで全く泳いでいないにも関わらずこんな記事を上げるとはいい根性だ。(笑) オープンウォータースイミングはバリバリ泳いでいる人だけのものじゃないからね。いいんですよ。楽しみ方は人それぞれ。 でも最低限の練習は必要です。じゃないとオープ…

【コト】Twitterを再開した

一度やめたTwitterだが再開した。 主にEckhart Tolle氏の英語引用BOTを日本語に訳し、自分の考えを添えるというのがメインの使い方だ。 あまりこのブログでEckhart Tolle氏について取り上げてこなかったが、非常に影響を受けた人。しかし、ブログでまとめる…

【読書】ホリエモン氏の本初読み。ふーん。

病床に臥せっていたので何冊か同時読み中。ただ、しんどいので軽く読めたものを一冊。 多動力 (NewsPicks Book) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2017/05/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (9件) を見る 面白い!15分で読み終わっ…

【コト】3日連続の38!耳鼻科へGO!

今日も発熱だー! 仕事休めるぜ!やったー!と実は少し思ってたり。(笑)遊べるわけじゃないけど。しんどいし。 3日連続の38度台の発熱だ。こりゃ3日も続けば赤信号ということで、新たに行き始めた耳鼻科で昨日に引き続き受診。 インフルエンザを疑われる …

【読書】ストレス関連の二冊。疲れてるからかな。

本日もまだ発熱継続中。Bスポット療法の2回目行ってきた。あまり診断的なこと言わない先生だもんだから、未だに頻繁な発熱の原因が上咽頭炎なのかはよく分からない。 今回は読書の記事ね。二冊。 北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方 心の病を抜け出し…

【コト】また発熱だ!連休ごとに熱が出てるのは偶然か!?

本日、朝から発熱だ。 37度台前半に始まり、これを書いている今18:44時点で38.4度。しんどいぜ。 もう訳がわからないので考えないようにしている。先週始めたBスポット療法に一途の望みをかけるばかりだ。 免疫の問題かもしれない 慢性的に起きている上咽頭…

【コト】上咽頭炎とBスポット療法

クリスマスに最高のプレゼントをもらった。 喉痛と発熱だ。(笑)今回は40度越えたぞ。最高記録だ。なんて素敵なプレゼント。 しばらく発熱からは遠ざかっていたのだが、11月の終わりとこのクリスマスとで久しぶりの発熱天国?地獄?だ。 今回は年末に熱は下…

【読書】志で迷っている方におすすめの本

一冊。 志を育てる 作者: グロービス経営大学院,田久保善彦 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2011/12/02 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 8回 この商品を含むブログ (2件) を見る 先日、志がよく分からんと言う話をしたが、それに何らかのガ…

【読書】いつも音声ではお世話になってる田坂広志氏の本

一冊。 人生で起こること すべて良きこと 作者: 田坂広志 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2015/07/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (4件) を見る グロービスの動画でこの方の講演を何度も聴いているし、この方のYouTubeチャ…

【コト】「文部科学省後援」の意味は?

昨年は資格試験を受けたんだけど、色々な民間資格を見ていると、「文部科学省後援」というのを全面に押し出してる検定がある。 どういう意味なのかなと思ってググってみた。 文部科学省後援名義等の使用許可申請について:文部科学省 大して意味はないようだ…

【コト】正月雑感2019年

正月の間、特に小難しいこと考えることなかった。ただやってくる家庭内イベントにぼんやり身を任せていただけ。そんな中1つ気がついたことがある。 時は進む。 当たり前なんだけどさ、気づいたんだよね。気づきって単に理解するってのとはまたちがうじゃん…

【読書】中身はよくわからないが反省になった本

一冊。 気が小さくても立場を悪くせずとも職場のアホを撃退できる! 都合のよすぎる方法 作者: イェンツ・ヴァイドナー,Jens Weidner,片山久美子 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2018/08/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 借りて…

【読書】ひとり会議とずぼら瞑想の本

二冊。 1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書 (Sanctuary books) 作者: 山崎拓巳 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2010/08/23 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 6人 クリック: 55回 この商品を含むブログ (21…

あけましておめでとうございます。

今年はざっくり「心身の回復」。これを中心に生活を送ることにします。 大事だと思っているのは何点かあります。 キャリア見直し 仕事での仲間探し 運動の再開 この3つだけなんとかやりたい。 キャリアの見直し 今の職場は残り一年だと考えてます。冷静に考…

【コト】メンタルヘルス・マネジメント検定合格しました

夏から秋にかけて勉強していたメンタルヘルス・マネジメントⅡ種検定試験。 昨日通知が来ていて、無事合格。 ギリギリラインだったけど合格は合格。 これから実際仕事にどう活かせるかはわからないけど、 これまでの休職者支援や復職支援の経験を形にできた。…

【コト】資格試験が一つ終わって

メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種の試験が終わった。読書を再開してる。でもなかなかブログを書くに至ってない。なんかもうインプットとかアウトプットとかそんな「概念」が面倒くさくてね。書きたきゃ書けばいいし、書く気が起こらなきゃ書かなきゃいい…

【読書】 身体が先で頭は後なんだよね~。

小さな習慣 作者: スティーヴン・ガイズ,田口未和 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2017/04/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 資格勉強で読書やめたんちゃうんかいっ! という突っ込みを自分で入れてにやけ…

【コト】自分で書いた携帯のメモを晒す。面白い。

最近携帯にメモった内容を後で読み返して自分で笑ってしまった。同じような境遇にいる人がいたら参考になるかな?ならねぇか。ここから↓↓↓なんのために生きているのか? →これ考える必要ないだろ?なんか知らんけど生まれてきたんだから、なんか知らんけど生…

【コト】この歳でまだ自分探しですよ。そろそろ見え始めた気はしてるけど。近況報告。

資格試験の勉強は順調に進んでいる。(つもり) メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト II種 ラインケアコース<第4版> 作者: 大阪商工会議所 出版社/メーカー: 中央経済社 発売日: 2017/06/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (5件) を見…

【コト】資格試験申し込んでTwitterやめた

11月4日に受ける試験の申し込み完了した。https://www.mental-health.ne.jp/勉強の方はちょこちょこやってる。僕はノートにまとめるとか無駄だと思ってるのでテキスト読み倒す派。何度も何度も読み直す。大事なのは集中力。だけどあまり気合入れすぎてもだめ…

【水泳】第6回せんなんオープンウォータースイムに参加してきた

今年唯一参加のOWSの大会に出てきた。体の不調で2年ぶりの大会参加。 大会近づくと若干の緊張はあったけど、当日はのんびり楽しもうと思って行ったら気楽に泳げた。 タイムは首を傾げるタイム。計測狂ってるか距離違うんじゃないの?ってくらいタイムが予想…

【コト】読書をしばらく休むことにする 資格試験への準備

読書を一旦中断している。理由は資格試験勉強をするからだ。 受験予定の資格試験はこちら。 www.mental-health.ne.jp 公的な資格ではないが、この資格を取りたい理由は2つある。1つは自分自身がストレスから自律神経障害になったこと。もう1つはメンタルの問…

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