ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

水泳

【水泳】第6回せんなんオープンウォータースイムに参加してきた

今年唯一参加のOWSの大会に出てきた。体の不調で2年ぶりの大会参加。 大会近づくと若干の緊張はあったけど、当日はのんびり楽しもうと思って行ったら気楽に泳げた。 タイムは首を傾げるタイム。計測狂ってるか距離違うんじゃないの?ってくらいタイムが予想…

【水泳】マイプルブイを買っちゃった

arena(アリーナ) ビート板 練習用 ARN-100 GRN(グリーン) 約28×23×6cm 出版社/メーカー: arena(アリーナ) 発売日: 2013/03/25 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ようやくプルブイを購入。実際はもっと濃いグリーンだけど。 TIスイムでは…

【水泳】今年出ることにしたOWSの大会 残念ながら一つだけ

今年のOWSは何にでようかなあ。色々出たいなあと思っていたが、自分の今の練習量や今後可能な練習機会を考えると、そんなに出られないという結論に至った。 OWSについては絶対に無理をしない。自分の練習量に合わせて参加することを肝に銘じている。なぜなら…

【水泳】下の娘をベビースイムスクールに連れていくことになった

下の娘を市民プールの赤ちゃんコースに通わせることにした。平日の午前中だが僕が連れていくのが前提で申し込み、抽選で当選した。 なので4月から毎週同じ平日の午前中は何があろうと仕事を休む。これができるのが今の職場のいいところなんだよなあ。休みが…

【水泳】TIスイムから編集された動画が送られてきたので、最近の練習と合わせて紹介する

去年、初めてTIスイムのレッスンに参加して、初めて自分の泳ぎを映像で観た。そのこともブログで紹介したが、その動画が一本の動画にまとめられて再度送られてきた。 前回動画を紹介した記事と同じ動画なので、わざわざ見せる必要もないのだが、承認欲求の結…

【水泳】TIスイミングのカンタン・クロール ワークショップに行ってきた(2)

前回は初のTIスイミングのワークショップでの指導前の泳ぎを公開した。今回は指導後の泳ぎを公開する。(比較できるように違う動画を一つにしたいんだけど、どうしたらいいのか分からない。) ちなみにTIスイミングを初めて聞いた方はまずこちらから 【TIス…

【水泳】TIスイミングのカンタン・クロール ワークショップに行ってきた(1)

やっと初のTIスイミングのワークショップに行くことができた。二日間のコースもあるようだが、今回僕が参加したのは1日で終わるワークショップだ。 【TIスイム】カンタン・クロール・ワークショップ このワークショップで、自分が泳ぐ姿を初めて観た。今日は…

【水泳】水泳のコーチになろうとおもっていることについて 冗談じゃなくて

The Most Graceful Freestyle Swimming by Shinji Takeuchi 実は趣味を兼ねて、水泳のコーチになりたいと思っている。 でも、僕は水泳部に所属したことがない。子供の頃にスイミングスクールに通っていたから4泳法は泳げるが、きちんと指導を受けたのはそこ…

【水泳】スイミング再開しました。ランはまだです。

スイミングを再開した。市民プールで回数券を買い、仕事が休みの日にはできるだけ行くようにしている。またOWSに出たいしね。 水につかるとやっぱり泳ぐのが好きなんだと再確認。再開後、ようやく体力が2km泳げるくらいに戻ってきた。以前は2.5kmを1日置きに…

「走る泳ぐ」を忙しい毎日に再び組み込むための検討過程をさらす

走ることと泳ぐことが好きで週6でやっていたのですが、結婚して回数が減り、子供ができて回数が減り、さらに扁桃炎の頻度が増えることで回数が減り、ここ数年は趣味と言えない状況が続いています。とは言いつつも、走るほうは昨年のNAHAマラソン、泳ぐ方は6…

【水泳】第3回南紀田辺扇ケ浜オープンウォータースイミング大会に参加してきました~

今年唯一のOWS大会に参加し満足して帰宅中のid:bonyarynoskyです。 今シーズンは満足な練習ができず、この大会に出場すること自体もギリギリまで悩んでいました。というのも、OWSはレクリエーション気分で出るにはあまりにもリスクの高いスポーツだからです…

30 day plank challengeをやって体幹鍛え直します!歪みも治るかな?

スイムもランもサボっていた時期が長かったせいで、お腹周りがだらしなくなってきたid:bonyarynoskyです。天然浮き輪?あー、そりゃ溺れなくていいよね〜って、なんでやねんっ! 30 day plank challengeとは何か? 検索すればたくさん出てきますが、プランク…

【水泳】泳ぐことについて語る時に僕が語ること

大型連休も終わり、ブログの更新が滞っているid:bonyarynoskyです。 村上春樹風なタイトルの背景 何か水泳に関する記事でもと思ったのですが、世の中にはすでに水泳に関する情報が溢れていまして、わざわざ僕が下手くそな文章で書く必要もないかなと諦めかけ…

【水泳】スイム練習のための僕の公共プールの使い分け方

最近、スイム練にスイッチが入って連日プールに行っています。現在、3つの公共プールを使い分けています。スイムの練習をされている方には、公共プールを使われている方も多いと思いますが、僕の使い分け方についてご紹介します。 使い分けパターン 公共プー…

【水泳】2ヶ月ぶりのスイム練習で初めて伊丹スポーツセンターに行きました

2ヶ月ぶりのスイムです。ブログでは初めてのスイムネタですね。 最近は少ししか練習していませんが、泳いだり走ったりするのが好きでよく練習しています。スイムに関しては走るよりも得意で、大会に出ると真ん中より上には必ず入る感じです。強い選手が居な…

【水泳】今年の泳ぐ大会と走る大会の出場予定について未定だらけですが書いてみました

今年のランとスイムの予定です。 まずはスイムの大会から。 確定しているのはひとつだけです。(涙) 南紀田辺・扇ヶ浜オープンウォータースイミング 第1回から出場している大会です。 今回も1kmと控えめな感じで出場予定。 連続出場を続けていた竹野浜OWSと…

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