ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

コト

【コト】子どもたちの睡眠時間、考え直そう。 TED動画より

Why school should start later for teens | Wendy Troxel ティーンエイジャーの睡眠不足の話。 学校の始まる時間が早い地域では7時半とかに始まるが、その時間に学校に行こうと思うと6時には起きなければならない。ティーンエイジャーは大体23時頃に寝るか…

扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?まとめページ

扁桃腺除去術を受けた後の経過を書いたページをまとめておこうと思う。 そして、今後「自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法」(仮題)シリーズも始めてみようと思っている。 最近、職場にもメンタルの問題で出勤できない人とか、どう考えてもメンタ…

【コト】ふるさとってなんなんだろう? 全開朝ゼミ日々是好日より

全開朝ゼミ 日日是好日 rfcラジオ福島 仏教 ¥0 今回は「ふるさと」という回が引っかかったので紹介。 ちなみに、あなたの「ふるさと」はどこ? 僕は神戸生まれだが、育ちは日本全国だし、青年期は海外に居た。なので「ふるさと」はどこですか?と尋ねられて…

【コト】脳イメージで精神科も変わるんじゃ? TED動画より

The most important lesson from 83,000 brain scans | Daniel Amen | TEDxOrangeCoast この人の話し方、すごく特徴的だなと思った。最初はすごくゆっくり話始めて、畳みかけるところは畳みかける。緩急をつけたしゃべり方が、なんか例えは悪いけどヒットラ…

【コト】ネガティブはやっぱり疲れる TED動画より

Getting stuck in the negatives (and how to get unstuck) | Alison Ledgerwood | TEDxUCDavis ネガティブな見方からなかなか抜け出せないのは、人間の本能らしい。 半分の水の入ったコップを見て、あと半分もあると思うのか?あと半分しかないと思うのか?…

【コト】人生は泡みたいなもんだと思うけど、まだ納得はできない TED動画より

What makes life worth living in the face of death | Lucy Kalanithi まさしく生老病死の話であり、それをどのような過程で受け入れていったか?という話だ。西欧諸国でこうした話はどのようなタイプの話として受け入れられるのか興味のあるところだ。 僕…

【コト】先延ばしをやめるコツは、今すぐにちょっとだけでも手を付けること TED動画より

Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban 留学してすぐにこの"procrastinator"という単語があることに驚いたことを思い出した。というのも、僕自身が子供の頃からなんでも先延ばしにするタイプの人間だったからだ。 え?日本語での先延ばし…

【コト】人生はコントロールしなくていい。人生は自分の意志とはさほど関係ない。 TED動画より

Best Ted Talks 2015 - Draw your future - Take control of your life この手のイメージによる成功法則って、ちまたに結構あるよね。宝地図とか夢日記とか。 僕も一度やってみたことあるけど、将来どうなっていたいというイメージがなくて挫折した記憶があ…

【コト】笑いは本能。強い影響力を持つ。 TED動画より

Sophie Scott: Why we laugh 笑いの研究者かぁ。いいなぁ。今からなれるかなぁ。(笑) この動画を観て気が付いたけど、笑いを運動学や生理学から考えたことはなかった。吉本新喜劇を見せるとガン細胞がどうとか、免疫力がどうとかの因果関係がよくわからない…

【コト】このブログを読んだ後、あなたの脳は変わる TED動画より

After watching this, your brain will not be the same | Lara Boyd | TEDxVancouver 脳の可塑性の話。昔は一度死んだ脳神経は元に戻らないという話が定説だったが、今では細胞レベルは別にして脳全体としての機能は回復の可能性があるという話が定説だ。そ…

【コト】時間外労働 全開朝ゼミ日々是好日より

紹介したことないけど、このポッドキャストも良く聞いている。 全開朝ゼミ 日日是好日 rfcラジオ福島 仏教 ¥0 その中で「時間外労働」の回が面白かったので紹介。 「働く」ということを改めて考えさせられる話。 自慢でもないし、馬鹿じゃないのと言われるこ…

【コト】上の娘の理不尽な振る舞いについての夫婦の会話

昨日、紹介した本の紹介後日談。 bonyarythm.hateblo.jp 普段、僕はあまり読んでいる本を妻の見えるところに置いていない。しかし、この本は僕だけが読んでも意味がないと思い、出勤時にリビングの片隅に置いたままにしてみた。すると妻が目ざとくそれを見つ…

【コト】庭にブランコ 完全完成!春の庭もちょびっと紹介

ブランコ完全完成。今、朝からブランコに乗って、コーヒー片手にこの文章の下書きしてる。最初は渋っていたくせに、結局、自分も使ってる。(笑) 完成したブランコだけではつまらないので、最近の庭の様子を紹介。ブランコの脇には、妻が娘と頑張って育てて…

【コト】庭にブランコ(3)ペイント

庭にブランコづくり最終段階である。 bonyarythm.hateblo.jp bonyarythm.hateblo.jp さてペイントを行う段階だが、妻と娘はすでに楽しんでおり、なかなか準備が進まない。あのー、塗り終わらないと完成じゃないんですけど。 ちなみに塗る前はこんな感じ。 塗…

【コト】庭にブランコ(2)組み立て

今日はブランコ組み立て。前回の記事はこちら。 bonyarythm.hateblo.jp 届いた部材を庭に運び出してまずは支柱の組み立てから開始。 5月の初旬とは言え、日差しがきつい。汗だくになりなりながら支柱のみ組み立て完成。たぶん15分くらいでできたと思う。簡単…

【コト】庭にブランコ(1)モノを揃える

マンションの一階に住んでいるので、専用庭がある。これまでも3年かけて、ちょこちょこ前住人が手を入れた庭を自分たちで変えているのだが、今回は二人目の子供ができたということもあり、ブランコを置くことにした。 というか、妻が「ブランコ置きたい。」…

【コト】結婚式で主賓挨拶で不本意だった話

今日も、たわいもない内容。 先日、部署の責任者になって初めて、部下の結婚式で主賓挨拶をした。人生初めての経験だ。 しばらく前から色々下書きを書いていたが、なんせその部下はまだ入職して2年も経たない。どんな働きぶりかは何となくは分かるけど、どち…

【コト】乳幼児二人、管理職、自分時間の見つけ方、人生の楽しみ方?

今日は、たわいもない内容で、興味のない人にはつまらない。(いつものこと。) 自律神経障害と診断されてから2ヶ月ちょい経過した。診断された時、医師から治療として以下の2点を提示された。 薬を服用すること 1人の時間を持つこと 1点目は継続している。…

【コト】青山繁晴氏

【DHC】4/24(月) 青山繁晴・居島一平【虎ノ門ニュース】 僕はこの青山繁晴さんをメンター的な人として常にウォッチしている。話す内容やその信憑性、その思想的背景とかそんなのは抜きにして、この方には人間的にとても惹かれる。 一度、この方の行われてい…

【コト】4歳児にストレス解消のアイディアをもらう

数日前に長女が発熱を繰り返していた時期があり、新学年になって一度も通園できず。ピークは39℃台の熱を出した。見ていてもつらそうでかわいそうだった。 熱が出ている間は、おとなしくしている。いつもみたいにキャーキャー言ってはしゃぎ遊びまわらない。…

【映画】めがね

去年の5月に一度紹介した映画だが、内容を書き換えて紹介。パラダイムの話をしていたが、僕のパラダイムを変えた映画だから。 bonyarythm.hateblo.jp めがね 予告編 映画「めがね」。 2007年夏のある日、本気で死にたいと思うことがあった。 それまでの自分…

【コト】「ただいま!」「お帰り!」の挨拶が人を意味づける

妻と娘たちが妻の実家に帰った。別に何かがあって帰ったのではなくて、そういう予定だった。(言い訳っぽい?でも、ほんと。) 年度末で忙しく仕事をし、いつもより遅く帰ってきた僕は、敢えて大きな声で「ただいま!」と叫んでみた。 叫んだ時に気が付いた…

【コト】長女の誕生日祝いはイチゴ大福とアップルパイ

先日、長女の誕生日だった。半日勤務にして、昼過ぎに帰宅。まだ4歳だし、夜にパーティーするのもなんだしということで、おやつ時間の誕生日パーティーとなった。 妻と長女は朝食後から二人で、いちご大福とアップルパイを作り始めたらしい。昼までかかり、…

【コト】仕事に疲れて帰ってきた夫が妻の些細な話を聞くことの意味って!?

年度末。多くの業界で忙しい時期だと思うが、僕も忙しい毎日を過ごしている。スタッフが急遽退職したこともあり、本来の自分の業務以外の仕事が急増したのでなおさらである。 家に帰るのもいつもより遅くなる日々が続いている。そこそこ疲労困憊で帰ると、待…

【コト】近所のうつわ屋 泰一庵さんへ

10年連続でNAHAマラソンに出ていた僕ですが、結婚してから一度だけ家族も一緒に那覇に行ったことがあった。その時、妻が一番楽しんだのがここ。 www.tabirai.net 僕も妻も大して焼き物に詳しくはないのだが、見るのも使うのも好きだ。料理と合えば最高。まあ…

【コト】しい茸ランドかさや しいたけ狩り&BBQ編

前回のイチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQの続き。 bonyarythm.hateblo.jp 椎茸狩りは、イチゴと違ってすでにそれ用に用意された椎茸のなった木が用意されていて、それをカゴに入れるというもの。 カゴもそんなに大きくなくて、すぐいっぱいになる。その…

【コト】しい茸ランドかさや イチゴ狩り編

イチゴ好きの長女の誕生日祝いの一貫で、イチゴ狩りに行ってきた。イチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQである。 場所は兵庫県の三田市。家から小一時間。車を持っていない我が家には、公共交通機関で行けるのが嬉しい。 www.kasaya.net 大多数の方はBBQ後…

【コト】役職者が部下に「何をモチベーションに働いてるんですか?」と聞かれて何と答える?

今年の新年会で、酒の席ではあったものの、あるスタッフに「ボンヤリノスキーさんの仕事のモチベーションってどこにあるんすか??」と聞かれたことがあった。僕の仕事とは、管理的な仕事のことである。 僕は国家資格を持った専門技術者なので、本来の仕事は…

【コト】WBCは野茂がいなけりゃ無かったかもよ?

youtu.be 1995年5月2日、あなたは何をしていただろうか?僕は鮮明に覚えている。 僕は、新宿のアルタのビジョンでこの野茂のメジャー初登板を観ていた。そこでは全部放送してくれなくて、途中で渋谷に移動して渋谷のどこかのビジョンで続きを観た覚えがある…

【コト】発達障害らしき職員をどうするか?

発達障害という言葉が世の中に出てきて何年くらいだろう?少なくとも僕が子供の頃には、言葉はとしてあまり聞くことはなかったと思う。僕自身、医療従事者になるための学校に通って初めて知った。もともと、自閉症とうつ病がさほど変わらない認識でいた程度…