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ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

【コト】上の娘の理不尽な振る舞いについての夫婦の会話

昨日、紹介した本の紹介後日談。 bonyarythm.hateblo.jp 普段、僕はあまり読んでいる本を妻の見えるところに置いていない。しかし、この本は僕だけが読んでも意味がないと思い、出勤時にリビングの片隅に置いたままにしてみた。すると妻が目ざとくそれを見つ…

【コト】庭にブランコ 完全完成!春の庭もちょびっと紹介

ブランコ完全完成。今、朝からブランコに乗って、コーヒー片手にこの文章の下書きしてる。最初は渋っていたくせに、結局、自分も使ってる。(笑) 完成したブランコだけではつまらないので、最近の庭の様子を紹介。ブランコの脇には、妻が娘と頑張って育てて…

【コト】庭にブランコ(3)ペイント

庭にブランコづくり最終段階である。 bonyarythm.hateblo.jp bonyarythm.hateblo.jp さてペイントを行う段階だが、妻と娘はすでに楽しんでおり、なかなか準備が進まない。あのー、塗り終わらないと完成じゃないんですけど。 ちなみに塗る前はこんな感じ。 塗…

【コト】庭にブランコ(2)組み立て

今日はブランコ組み立て。前回の記事はこちら。 bonyarythm.hateblo.jp 届いた部材を庭に運び出してまずは支柱の組み立てから開始。 5月の初旬とは言え、日差しがきつい。汗だくになりなりながら支柱のみ組み立て完成。たぶん15分くらいでできたと思う。簡単…

【コト】庭にブランコ(1)モノを揃える

マンションの一階に住んでいるので、専用庭がある。これまでも3年かけて、ちょこちょこ前住人が手を入れた庭を自分たちで変えているのだが、今回は二人目の子供ができたということもあり、ブランコを置くことにした。 というか、妻が「ブランコ置きたい。」…

【コト】結婚式で主賓挨拶で不本意だった話

今日も、たわいもない内容。 先日、部署の責任者になって初めて、部下の結婚式で主賓挨拶をした。人生初めての経験だ。 しばらく前から色々下書きを書いていたが、なんせその部下はまだ入職して2年も経たない。どんな働きぶりかは何となくは分かるけど、どち…

【コト】乳幼児二人、管理職、自分時間の見つけ方、人生の楽しみ方?

今日は、たわいもない内容で、興味のない人にはつまらない。(いつものこと。) 自律神経障害と診断されてから2ヶ月ちょい経過した。診断された時、医師から治療として以下の2点を提示された。 薬を服用すること 1人の時間を持つこと 1点目は継続している。…

【コト】青山繁晴氏

【DHC】4/24(月) 青山繁晴・居島一平【虎ノ門ニュース】 僕はこの青山繁晴さんをメンター的な人として常にウォッチしている。話す内容やその信憑性、その思想的背景とかそんなのは抜きにして、この方には人間的にとても惹かれる。 一度、この方の行われてい…

【コト】4歳児にストレス解消のアイディアをもらう

数日前に長女が発熱を繰り返していた時期があり、新学年になって一度も通園できず。ピークは39℃台の熱を出した。見ていてもつらそうでかわいそうだった。 熱が出ている間は、おとなしくしている。いつもみたいにキャーキャー言ってはしゃぎ遊びまわらない。…

【映画】めがね

去年の5月に一度紹介した映画だが、内容を書き換えて紹介。パラダイムの話をしていたが、僕のパラダイムを変えた映画だから。 bonyarythm.hateblo.jp めがね 予告編 映画「めがね」。 2007年夏のある日、本気で死にたいと思うことがあった。 それまでの自分…

【コト】「ただいま!」「お帰り!」の挨拶が人を意味づける

妻と娘たちが妻の実家に帰った。別に何かがあって帰ったのではなくて、そういう予定だった。(言い訳っぽい?でも、ほんと。) 年度末で忙しく仕事をし、いつもより遅く帰ってきた僕は、敢えて大きな声で「ただいま!」と叫んでみた。 叫んだ時に気が付いた…

【コト】長女の誕生日祝いはイチゴ大福とアップルパイ

先日、長女の誕生日だった。半日勤務にして、昼過ぎに帰宅。まだ4歳だし、夜にパーティーするのもなんだしということで、おやつ時間の誕生日パーティーとなった。 妻と長女は朝食後から二人で、いちご大福とアップルパイを作り始めたらしい。昼までかかり、…

【コト】仕事に疲れて帰ってきた夫が妻の些細な話を聞くことの意味って!?

年度末。多くの業界で忙しい時期だと思うが、僕も忙しい毎日を過ごしている。スタッフが急遽退職したこともあり、本来の自分の業務以外の仕事が急増したのでなおさらである。 家に帰るのもいつもより遅くなる日々が続いている。そこそこ疲労困憊で帰ると、待…

【コト】近所のうつわ屋 泰一庵さんへ

10年連続でNAHAマラソンに出ていた僕ですが、結婚してから一度だけ家族も一緒に那覇に行ったことがあった。その時、妻が一番楽しんだのがここ。 www.tabirai.net 僕も妻も大して焼き物に詳しくはないのだが、見るのも使うのも好きだ。料理と合えば最高。まあ…

【コト】しい茸ランドかさや しいたけ狩り&BBQ編

前回のイチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQの続き。 bonyarythm.hateblo.jp 椎茸狩りは、イチゴと違ってすでにそれ用に用意された椎茸のなった木が用意されていて、それをカゴに入れるというもの。 カゴもそんなに大きくなくて、すぐいっぱいになる。その…

【コト】しい茸ランドかさや イチゴ狩り編

イチゴ好きの長女の誕生日祝いの一貫で、イチゴ狩りに行ってきた。イチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQである。 場所は兵庫県の三田市。家から小一時間。車を持っていない我が家には、公共交通機関で行けるのが嬉しい。 www.kasaya.net 大多数の方はBBQ後…

【コト】役職者が部下に「何をモチベーションに働いてるんですか?」と聞かれて何と答える?

今年の新年会で、酒の席ではあったものの、あるスタッフに「ボンヤリノスキーさんの仕事のモチベーションってどこにあるんすか??」と聞かれたことがあった。僕の仕事とは、管理的な仕事のことである。 僕は国家資格を持った専門技術者なので、本来の仕事は…

【コト】WBCは野茂がいなけりゃ無かったかもよ?

youtu.be 1995年5月2日、あなたは何をしていただろうか?僕は鮮明に覚えている。 僕は、新宿のアルタのビジョンでこの野茂のメジャー初登板を観ていた。そこでは全部放送してくれなくて、途中で渋谷に移動して渋谷のどこかのビジョンで続きを観た覚えがある…

【コト】発達障害らしき職員をどうするか?

発達障害という言葉が世の中に出てきて何年くらいだろう?少なくとも僕が子供の頃には、言葉はとしてあまり聞くことはなかったと思う。僕自身、医療従事者になるための学校に通って初めて知った。もともと、自閉症とうつ病がさほど変わらない認識でいた程度…

【コト】WBCをやってる時期だからこそ観たい動画と言いたいこと

20170306【神様に選ばれた試合/WBCでイチローを襲った地獄】 野球が好きだろうが嫌いだろうが、この動画から学べることに気づけない人は損。 もちろん長い動画なので、最後まで観れない人はいるだろうし、そもそも野球なんてものから何かが学べるのか?とい…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(6)

僕が飲んできた薬である。 喉痛から発熱が出ていた2年間、耳鼻科から毎回だされていた薬は4種類。 メイアクトMS錠100mg1回1錠昼夕 ロイソプロフェンNa錠60mg1回1錠昼夕 テプレノンカプセル50mg1回1個昼夕 プレドニン錠5mg1回2錠 1は抗生物質、2は痛み止め…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(5)

喉痛から高熱が出る。 という症状の頻度が増えたというのが全ての始まりだった。年に2回程度だったこの症状が、3ヶ月に一回になり、1ヶ月に一回になり、最短では2週間に1回にまでなった。 それが僕の体調不良の簡単な経過である。元々、毎日10キロ走るか2キ…

【コト】ちらし寿司ケーキ

3月2日の寝る前に、妻から明日は早めに帰ってきてね。と言われていたので、頑張って早めに帰宅。 玄関から娘がやけにはしゃいでいるのが見えたので、何だろうと思ったら、食卓にこれ。 娘と妻の共作。ケーキ型ちらし寿司!左のケーキ型は間にマグロが挟まっ…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(4)

最初に行った二つのクリニックは家から遠いし、仮にうつ病だとしても治療を行うには家の近くが良いということで、第3の病院を予約。そこもストレスケアを標榜している心療内科だ。 予約した段階で、1か月後しか空いていないとのこと。どこもストレス抱えてい…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(3)

うつ病の診断は実は単純なのだ。ある基準にいくつか当てはまれば自動的に診断される可能性がある。画像検査や血液、尿検査などの客観的検査では分からない。 抑うつ気分 興味または喜びの著しい低下 食欲の増加または減少、体重の増加または減少(1か月で体…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(2)

内科の医師に、「検査で異常がないならどういう科を受けたら良いですか?」と尋ねたが歯切れの良い返事はなかった。仕方が無い。医療が万能ではないことは十分承知している。 「ストレスが原因と考えられるなら、心療内科とか受けた方がいいですか?」と突っ…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(1)

昨年の夏に扁桃腺除去術を受けた。 bonyarythm.hateblo.jp これで定期的に出る高熱ともおさらばだなと思っていたのだが、そうは問屋が降ろさなかった。その後も熱が定期的に出ている。 手術は時間的にも経済的にもコストがかかる。あれだけのコストをかけて…

【コト】時間はある。失っている時間を取り戻せ!

要約 どんなに忙しいと言っている人でも、水道が壊れ家の中が水浸しになったら、それをなんとかしようとする時間を週に7時間も作っていた。要は自分がしたいと思っていることを、家の中が水浸しになった時と同じように扱えば時間はできる。大事なのは優先順…

自分とはどんな人?自分史からの気づき、ストレングス・ファインダー、グッドポイント診断を合わせて考えてみた

先日ある研修で自分史を振り返る機会があった。隣に座った知らない人とペアになって、その自分史を語るという演習だった。自分史を語るという「語り」を通して、苦しい人生にも楽しい人生にも意味付けを行うことができる。語りとは大切なことなんだと学んだ…

雨の日に車の水はねでびしょ濡れ。警察に通報して処罰の対象になるのか?

台風が来たせいもあり、最近は雨降りの日が多いです。日ごろから歩いて通勤する僕としては、雨の日の車からの泥はねが気になります。できるだけ車が通らない道を歩くようにしていますが、先日、車が通る道を歩いていた際に、がっつり水たまりの水をかけられ…

姿勢を変えるだけで気持ちや行動まで変わる!?TED動画に学ぶ姿勢の重要性

先日、発熱で寝込んでいた間にTEDの動画をいくつか観てたんだけど、これが一番面白かった。今の自分に必要そうで、しかも超簡単にできるし。 動画のポイント 動物は本能的に自分の体を大きく見せることで他者に”力”を示してきた ヒトもほかの動物と同じであ…

習慣化を簡単にするベビーステップというセオリー

久しぶりにジョグを再開しました。 今は15分走で、走る習慣を取り戻すところから再開しています。 理由は3つ。 1、最後のジョグからあまりにも間が空いた 2、8月の入院や発熱で体力低下が著しい 3、今夏はとにかく暑い 15分でも汗がふきだします。 一度噴…

妻の出産、自分の手術など嵐のような数ヶ月の生活で感じた3つのこと

妻と子供たちが帰ってきて、落ち着きを取り戻しつつある我が家です。 この数か月は妻の出産、僕の手術とその後の発熱などあり、ばたばたした感が強かったです。そうした嵐の時期はまた来るのでしょうけれど、とりあえず出産も無事終わり、僕の手術も無事終わ…

「走る泳ぐ」を忙しい毎日に再び組み込むための検討過程をさらす

走ることと泳ぐことが好きで週6でやっていたのですが、結婚して回数が減り、子供ができて回数が減り、さらに扁桃炎の頻度が増えることで回数が減り、ここ数年は趣味と言えない状況が続いています。とは言いつつも、走るほうは昨年のNAHAマラソン、泳ぐ方は6…

手術の前にミニ家庭菜園の成果

ミニ家庭菜園の方ですが、妻がいなくなってからは僕が面倒をみていました。かぼちゃ、サヤエドウ、プチトマト、リーフレタス、大葉など、比較的簡単に作れるものばかりでしたが、初心者の私たちには不安ばかり。それでも、今年は全ての作物で成果が得られま…

近くの小学校での夏祭りに行きました

夏祭りに行きました。妻の実家の近くの小学校で行われた、地域のお祭りです。直前にすごい雷雨がありましたが、小一時間で止んでくれ、青空見える中出かけました。 小学校のグランドは人でいっぱいです。お祭りですからみんなワクワク顔。お父さんたちはビー…

娘が神戸北野の体験型ワークショップで色々作りました!

この週末は、妻の実家にいる長女を連れ出し、僕の神戸の実家でお泊まりでした。自分の実家と言っても、僕が親元を離れて27年。その間に両親は何度か引っ越してるので、馴染みのない実家です。長女も僕も2人して初めてのお泊まりとなりました。 アンパンマン…

信じられない!かぼちゃが実を付けていました!

妻と娘が出産のために実家に帰ってから、少し寂しさが募ってきたid:bonyarynoskyです。お酒も控えてます。 さて、ここ数日雨がすごいですね。僕が住んでいる関西でも短時間にドカッと降る雨がこの数日ですごかったです。家の近くにある小さな川も濁流が流れ…

カボチャの雌花と雄花の仲人をしました。え?カボチャの仲人!?

最近、ちょっとずぼらなid:bonyarynoskyです。すいません... 我が家のミニ菜園ですが、この数週間で見違えるほどカオスになっています。 お分かりになりますか?カボチャが菜園をはみ出し、庭に大きく進出しております。尋常じゃない攻め込み方です。そして…

その現場に新婚旅行で行くことになるとは思わずに見ていた映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

人生で最も映画館で観た回数が多い映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

人生を考える時に参考になるスポーツを勝手に語ってみる暴挙の回

妻と娘が実家に帰って寂しいid:bonyarynoskyです。 相撲が好きです。なぜかというと… 長いですが秀逸な動画がありますのでご覧ください。(45分ほど) youtu.be 全て観られた方いますか? あなたは相撲好きになる素質のある方です。(笑) NHKさんの編集の良…

ミニ家庭菜園はおもしろいことになっています

ミニ家庭菜園は妻に任せ写真だけを撮るid:bonyarynoskyです。 久しぶりにミニ家庭菜園の進捗報告です。(短いです。) かぼちゃがどんどん大きくなってつるを伸ばし始めました。最初はひ弱な感じのかぼちゃだったのに、今じゃ菜園のボスです。マメのほうも順…

平日休みは競馬場で子供と遊びました

比較的平日の休みが取りやすい仕事をしているid:bonyarynoskyです。 平日の休みを使って家族で競馬場へ遊びに行ってきました。子供の幼稚園が休みだったので、そこに休みを合わせたわけです。この辺の休みの融通が利くところが今の職場のいいところの一つで…

上映後しばらく座席に座ったまま動けなかった映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

これまでの人生の中で最も考えさせられた映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

庭のヒメイワダレソウにかわいい花がつきました

徐々に体調が戻りつつあるid:bonyarynoskyです。 久しぶりに我が家の庭の進捗です。 といってもさほど大きな進展はありません。日の当たる場所から大きくなっています。かぼちゃが意外に成長していますが、右端手前のトマトが小さいままです。植える場所考え…

ある病気との闘いに終止符を打つため決意をしたというお話(そんな重病じゃないけれど)

病に倒れ、仕事を休み、ブログも書けず、高熱にうなされていたid:bonyarynoskyです。 この一年闘っていた病気とは 昨年よりある病気にやられています。しかし、その病気が一体なんなのか正体がつかめないまま、約一年が経ちました。この一年と約半年の間に39…

30 day plank challengeをやって体幹鍛え直します!歪みも治るかな?

スイムもランもサボっていた時期が長かったせいで、お腹周りがだらしなくなってきたid:bonyarynoskyです。天然浮き輪?あー、そりゃ溺れなくていいよね〜って、なんでやねんっ! 30 day plank challengeとは何か? 検索すればたくさん出てきますが、プランク…

ミニ家庭菜園の進捗状況です

ゴールデンウィークの頭にミニ菜園を作って、そこにいろいろと妻が植えてくれました。その進捗状況です。(進捗って仕事みたいな言い方だけど) 上段に5つ並んだ芽はインゲン豆だそうです。へ~。 下段の左端はかぼちゃで、真ん中がなんだろう? 右端はハー…