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ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

【コト】近所のうつわ屋 泰一庵さんへ

10年連続でNAHAマラソンに出ていた僕ですが、結婚してから一度だけ家族も一緒に那覇に行ったことがあった。その時、妻が一番楽しんだのがここ。 www.tabirai.net 僕も妻も大して焼き物に詳しくはないのだが、見るのも使うのも好きだ。料理と合えば最高。まあ…

【コト】しい茸ランドかさや しいたけ狩り&BBQ編

前回のイチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQの続き。 bonyarythm.hateblo.jp 椎茸狩りは、イチゴと違ってすでにそれ用に用意された椎茸のなった木が用意されていて、それをカゴに入れるというもの。 カゴもそんなに大きくなくて、すぐいっぱいになる。その…

【コト】しい茸ランドかさや イチゴ狩り編

イチゴ好きの長女の誕生日祝いの一貫で、イチゴ狩りに行ってきた。イチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQである。 場所は兵庫県の三田市。家から小一時間。車を持っていない我が家には、公共交通機関で行けるのが嬉しい。 www.kasaya.net 大多数の方はBBQ後…

【コト】役職者が部下に「何をモチベーションに働いてるんですか?」と聞かれて何と答える?

今年の新年会で、酒の席ではあったものの、あるスタッフに「ボンヤリノスキーさんの仕事のモチベーションってどこにあるんすか??」と聞かれたことがあった。僕の仕事とは、管理的な仕事のことである。 僕は国家資格を持った専門技術者なので、本来の仕事は…

【コト】WBCは野茂がいなけりゃ無かったかもよ?

youtu.be 1995年5月2日、あなたは何をしていただろうか?僕は鮮明に覚えている。 僕は、新宿のアルタのビジョンでこの野茂のメジャー初登板を観ていた。そこでは全部放送してくれなくて、途中で渋谷に移動して渋谷のどこかのビジョンで続きを観た覚えがある…

【コト】発達障害らしき職員をどうするか?

発達障害という言葉が世の中に出てきて何年くらいだろう?少なくとも僕が子供の頃には、言葉はとしてあまり聞くことはなかったと思う。僕自身、医療従事者になるための学校に通って初めて知った。もともと、自閉症とうつ病がさほど変わらない認識でいた程度…

【コト】WBCをやってる時期だからこそ観たい動画と言いたいこと

20170306【神様に選ばれた試合/WBCでイチローを襲った地獄】 野球が好きだろうが嫌いだろうが、この動画から学べることに気づけない人は損。 もちろん長い動画なので、最後まで観れない人はいるだろうし、そもそも野球なんてものから何かが学べるのか?とい…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(6)

僕が飲んできた薬である。 喉痛から発熱が出ていた2年間、耳鼻科から毎回だされていた薬は4種類。 メイアクトMS錠100mg1回1錠昼夕 ロイソプロフェンNa錠60mg1回1錠昼夕 テプレノンカプセル50mg1回1個昼夕 プレドニン錠5mg1回2錠 1は抗生物質、2は痛み止め…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(5)

喉痛から高熱が出る。 という症状の頻度が増えたというのが全ての始まりだった。年に2回程度だったこの症状が、3ヶ月に一回になり、1ヶ月に一回になり、最短では2週間に1回にまでなった。 それが僕の体調不良の簡単な経過である。元々、毎日10キロ走るか2キ…

【コト】ちらし寿司ケーキ

3月2日の寝る前に、妻から明日は早めに帰ってきてね。と言われていたので、頑張って早めに帰宅。 玄関から娘がやけにはしゃいでいるのが見えたので、何だろうと思ったら、食卓にこれ。 娘と妻の共作。ケーキ型ちらし寿司!左のケーキ型は間にマグロが挟まっ…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(4)

最初に行った二つのクリニックは家から遠いし、仮にうつ病だとしても治療を行うには家の近くが良いということで、第3の病院を予約。そこもストレスケアを標榜している心療内科だ。 予約した段階で、1か月後しか空いていないとのこと。どこもストレス抱えてい…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(3)

うつ病の診断は実は単純なのだ。ある基準にいくつか当てはまれば自動的に診断される可能性がある。画像検査や血液、尿検査などの客観的検査では分からない。 抑うつ気分 興味または喜びの著しい低下 食欲の増加または減少、体重の増加または減少(1か月で体…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(2)

内科の医師に、「検査で異常がないならどういう科を受けたら良いですか?」と尋ねたが歯切れの良い返事はなかった。仕方が無い。医療が万能ではないことは十分承知している。 「ストレスが原因と考えられるなら、心療内科とか受けた方がいいですか?」と突っ…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(1)

昨年の夏に扁桃腺除去術を受けた。 bonyarythm.hateblo.jp これで定期的に出る高熱ともおさらばだなと思っていたのだが、そうは問屋が降ろさなかった。その後も熱が定期的に出ている。 手術は時間的にも経済的にもコストがかかる。あれだけのコストをかけて…

【コト】時間はある。失っている時間を取り戻せ!

要約 どんなに忙しいと言っている人でも、水道が壊れ家の中が水浸しになったら、それをなんとかしようとする時間を週に7時間も作っていた。要は自分がしたいと思っていることを、家の中が水浸しになった時と同じように扱えば時間はできる。大事なのは優先順…

自分とはどんな人?自分史からの気づき、ストレングス・ファインダー、グッドポイント診断を合わせて考えてみた

先日ある研修で自分史を振り返る機会があった。隣に座った知らない人とペアになって、その自分史を語るという演習だった。自分史を語るという「語り」を通して、苦しい人生にも楽しい人生にも意味付けを行うことができる。語りとは大切なことなんだと学んだ…

雨の日に車の水はねでびしょ濡れ。警察に通報して処罰の対象になるのか?

台風が来たせいもあり、最近は雨降りの日が多いです。日ごろから歩いて通勤する僕としては、雨の日の車からの泥はねが気になります。できるだけ車が通らない道を歩くようにしていますが、先日、車が通る道を歩いていた際に、がっつり水たまりの水をかけられ…

姿勢を変えるだけで気持ちや行動まで変わる!?TED動画に学ぶ姿勢の重要性

先日、発熱で寝込んでいた間にTEDの動画をいくつか観てたんだけど、これが一番面白かった。今の自分に必要そうで、しかも超簡単にできるし。 動画のポイント 動物は本能的に自分の体を大きく見せることで他者に”力”を示してきた ヒトもほかの動物と同じであ…

習慣化を簡単にするベビーステップというセオリー

久しぶりにジョグを再開しました。 今は15分走で、走る習慣を取り戻すところから再開しています。 理由は3つ。 1、最後のジョグからあまりにも間が空いた 2、8月の入院や発熱で体力低下が著しい 3、今夏はとにかく暑い 15分でも汗がふきだします。 一度噴…

妻の出産、自分の手術など嵐のような数ヶ月の生活で感じた3つのこと

妻と子供たちが帰ってきて、落ち着きを取り戻しつつある我が家です。 この数か月は妻の出産、僕の手術とその後の発熱などあり、ばたばたした感が強かったです。そうした嵐の時期はまた来るのでしょうけれど、とりあえず出産も無事終わり、僕の手術も無事終わ…

「走る泳ぐ」を忙しい毎日に再び組み込むための検討過程をさらす

走ることと泳ぐことが好きで週6でやっていたのですが、結婚して回数が減り、子供ができて回数が減り、さらに扁桃炎の頻度が増えることで回数が減り、ここ数年は趣味と言えない状況が続いています。とは言いつつも、走るほうは昨年のNAHAマラソン、泳ぐ方は6…

手術の前にミニ家庭菜園の成果

ミニ家庭菜園の方ですが、妻がいなくなってからは僕が面倒をみていました。かぼちゃ、サヤエドウ、プチトマト、リーフレタス、大葉など、比較的簡単に作れるものばかりでしたが、初心者の私たちには不安ばかり。それでも、今年は全ての作物で成果が得られま…

近くの小学校での夏祭りに行きました

夏祭りに行きました。妻の実家の近くの小学校で行われた、地域のお祭りです。直前にすごい雷雨がありましたが、小一時間で止んでくれ、青空見える中出かけました。 小学校のグランドは人でいっぱいです。お祭りですからみんなワクワク顔。お父さんたちはビー…

娘が神戸北野の体験型ワークショップで色々作りました!

この週末は、妻の実家にいる長女を連れ出し、僕の神戸の実家でお泊まりでした。自分の実家と言っても、僕が親元を離れて27年。その間に両親は何度か引っ越してるので、馴染みのない実家です。長女も僕も2人して初めてのお泊まりとなりました。 アンパンマン…

信じられない!かぼちゃが実を付けていました!

妻と娘が出産のために実家に帰ってから、少し寂しさが募ってきたid:bonyarynoskyです。お酒も控えてます。 さて、ここ数日雨がすごいですね。僕が住んでいる関西でも短時間にドカッと降る雨がこの数日ですごかったです。家の近くにある小さな川も濁流が流れ…

久しぶりの一人暮らしの初っ端に「オデッセイ」を観たぜ!最高だぜ!

今のところ妻と娘が妻の実家に帰ってからも寂しさよりも独り身の楽しさを味わっているid:bonyarynoskyです。(いいのかっ!?) 今日は初めてAmazonが提供している動画配信サービスを体験しました。観たのはこれです。 The Martian | Official Trailer [HD] …

カボチャの雌花と雄花の仲人をしました。え?カボチャの仲人!?

最近、ちょっとずぼらなid:bonyarynoskyです。すいません... 我が家のミニ菜園ですが、この数週間で見違えるほどカオスになっています。 お分かりになりますか?カボチャが菜園をはみ出し、庭に大きく進出しております。尋常じゃない攻め込み方です。そして…

その現場に新婚旅行で行くことになるとは思わずに見ていた映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

人生で最も映画館で観た回数が多い映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

人生を考える時に参考になるスポーツを勝手に語ってみる暴挙の回

妻と娘が実家に帰って寂しいid:bonyarynoskyです。 相撲が好きです。なぜかというと… 長いですが秀逸な動画がありますのでご覧ください。(45分ほど) youtu.be 全て観られた方いますか? あなたは相撲好きになる素質のある方です。(笑) NHKさんの編集の良…

ミニ家庭菜園はおもしろいことになっています

ミニ家庭菜園は妻に任せ写真だけを撮るid:bonyarynoskyです。 久しぶりにミニ家庭菜園の進捗報告です。(短いです。) かぼちゃがどんどん大きくなってつるを伸ばし始めました。最初はひ弱な感じのかぼちゃだったのに、今じゃ菜園のボスです。マメのほうも順…

平日休みは競馬場で子供と遊びました

比較的平日の休みが取りやすい仕事をしているid:bonyarynoskyです。 平日の休みを使って家族で競馬場へ遊びに行ってきました。子供の幼稚園が休みだったので、そこに休みを合わせたわけです。この辺の休みの融通が利くところが今の職場のいいところの一つで…

上映後しばらく座席に座ったまま動けなかった映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

僕の命を救ってくれた映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

これまでの人生の中で最も考えさせられた映画

好きな映画とか音楽とか、そんなことをブログに書くのは不毛だと思いつつも、なぜか書きたくなったid:bonyarynoskyです。共感できる人が一人でも居たら嬉しいし、居なければ居ないで後で見返して自己満足でいいや。 色々な切り口で映画とか音楽って紹介でき…

庭のヒメイワダレソウにかわいい花がつきました

徐々に体調が戻りつつあるid:bonyarynoskyです。 久しぶりに我が家の庭の進捗です。 といってもさほど大きな進展はありません。日の当たる場所から大きくなっています。かぼちゃが意外に成長していますが、右端手前のトマトが小さいままです。植える場所考え…

ある病気との闘いに終止符を打つため決意をしたというお話(そんな重病じゃないけれど)

病に倒れ、仕事を休み、ブログも書けず、高熱にうなされていたid:bonyarynoskyです。 この一年闘っていた病気とは 昨年よりある病気にやられています。しかし、その病気が一体なんなのか正体がつかめないまま、約一年が経ちました。この一年と約半年の間に39…

30 day plank challengeをやって体幹鍛え直します!歪みも治るかな?

スイムもランもサボっていた時期が長かったせいで、お腹周りがだらしなくなってきたid:bonyarynoskyです。天然浮き輪?あー、そりゃ溺れなくていいよね〜って、なんでやねんっ! 30 day plank challengeとは何か? 検索すればたくさん出てきますが、プランク…

ミニ家庭菜園の進捗状況です

ゴールデンウィークの頭にミニ菜園を作って、そこにいろいろと妻が植えてくれました。その進捗状況です。(進捗って仕事みたいな言い方だけど) 上段に5つ並んだ芽はインゲン豆だそうです。へ~。 下段の左端はかぼちゃで、真ん中がなんだろう? 右端はハー…

ガーデニングなど庭で作業するときのミニチェア完成しました

前回、脚を座面にボンドで仮固定したところまで書きました。 bonyarythm.hateblo.jp 天気の良い休みの日を使って、ネジで固定です。プールに行ったついでに、下穴の径に合うようなネジを購入してきました。今回はばっちりだと思います。 ばっちりです!気持…

ガーデニングなど庭で作業するときのミニチェア用の部材を購入し作り始めました

ミニ菜園を作るためのレンガをホームセンターに買いに行ったときに、一緒に庭で作業する際に座れるミニチェアを作ろうということで部材も購入してきました。DIYに関しては超初心者ですので、簡単なものしかまだ作れません。でも、作らないと上達もしないので…

ハート形トマトの芽が出てきて、クローバーもどんどん咲いています

妻が誕生日のプレゼントにもらったトマト。 可愛らしい芽が出てきました。 右の緑の小さな鉢は娘が育てているもの。 と言っても水やりだけですけど、 何かを育てるって楽しそうです。 ハート形のトマト楽しみだなぁ。 庭の端っこにもなにやら芽が出て来まし…

古いカリモクの椅子の座面張替えにチャレンジ その二

妻の実家から譲り受けてきた古いカリモクの椅子の座面張替えの第二段です。 前回は古い布を剝がして中のボロボロになったクッションを取り除きました。 今回、妻と選んだ新しい座面の布はこちら。 だいぶ印象が変わります。 出来上がりが楽しみ。 座面の大き…

今年の泳ぐ大会と走る大会の出場予定について未定だらけですが書いてみました

今年のランとスイムの予定です。 まずはスイムの大会から。 確定しているのはひとつだけです。(涙) 南紀田辺・扇ヶ浜オープンウォータースイミング 第1回から出場している大会です。 今回も1kmと控えめな感じで出場予定。 連続出場を続けていた竹野浜OWSと…

春めいた日が多くなって庭も少しずつ緑色に変わってきました

先日買ってきたハート形のアイビー達。 気がつくと可愛らしい鉢に入り、 さらにカゴに入って鎮座していました。 妻が100円ショップで見繕ってきてくれたようで、 一気にオシャレになりました。 妻が独身時代から育てている観葉植物。 冬の間に葉が全て落ち、…

甲東園バルで初めて知ったお店でコーヒー豆を買ってきました!

土曜日の仕事が終わった昼過ぎ、 体調はもうひとつだったのですが、 あるイベントに行ってきました。 様々な小売店が、 500円と1000円のメニューを出すバルイベントです。 今回の目的はコーヒー豆。 誕生日に妹にフレンチプレスをプレゼントされ、 コーヒー…

庭にハート型のアイビーとハート型トマトの仲間入り

庭に新たにアイビーを置きました。 今の家に越してきてから、 少しずつ庭の緑を増やしています。 リビングから見える位置にも何か緑をと思って、 半日陰でも育つアイビーを置くことにしました。 葉に白い線の入ったタイプと迷いましたが、 葉がハート型なの…

2016年桜花賞 年に一度のギャンブル楽しみました

ギャンブルは普段しませんが、 桜花賞だけはこの数年賭けてます。 結婚記念日が8日、 妻の誕生日が12日、 桜花賞はいつもその辺りなので、 当たると楽しいな程度の気分ですけど。 年一回しかしないので、 馬を見てもわかりませんし、 選ぶ知識がありませんの…

古いカリモクの椅子の座面張替えにチャレンジ その一

妻の実家からもらってきた、 古いカリモクの椅子の座面張替えをすることにしました。 かなり古い椅子らしく、 座面の布が破れて、 劣化した中のスポンジが粉状になって出てきていたからです。 事前にサイズを測り、 手芸屋さんで布と中に入れるクッションを…