ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

コト

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(6)

今年の2月に自律神経障害の診断が下りて、メイラックスという薬を飲み始めた。それ以降、以前の定期的な喉痛と高熱は出なくなった。 ただ薬に頼ってずっと行くわけにもいかない。そして元凶となっている何らかのストレスの要因も、具体的にそれが何か分から…

【コト】住む場所や働く時間を「デザインする」ということ~遠山正道×西村佳哲×松林博文 グロービス動画より

住む場所や働く時間を「デザインする」ということ~遠山正道×西村佳哲×松林博文 タイトルの最初の方を見てあまり興味がわかなかったのだが、最後の方に「西村佳哲」とあって、もしかしてと思ってみ始めたらその通りだった。この名著を書いた人である。 自分…

【コト】人生には幸せよりも大事なことがある それを見つけるための4つの考え方 TED動画より

There's more to life than being happy | Emily Esfahani Smith 「人生には"Happy"幸せ以上の何かがある。」そんなタイトルのTED動画だ。残念ながら日本語サブタイトルがないのだが、比較的容易な英語で語られているので、英語のサブタイトルを観ながらで大…

【資格】メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅱ種の受験へ(Ⅰ)

メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト II種 ラインケアコース<第4版> 作者: 大阪商工会議所 出版社/メーカー: 中央経済社 発売日: 2017/06/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る 民間資格ではあるが、一つ資格取得にチャレン…

【コト】いまさらながらボンヤリズムというこのブログについて再考

ブログでブログ論を書くときは、大抵の場合はネタがない時だ。 今までは何の気負いもなく更新していたブログが、更新しなければ!という気負いのあるブログになってきた。ということで、少しこのブログの意味合いを自分なりに整理しておきたい。 結論から言…

【コト】グロービス教員が語る「ビジネスパーソンに必要な資質」とは何か グロービス動画より

グロービス教員が語る「ビジネスパーソンに必要な資質」とは何か 今住んでいる自宅の近くに関西では比較的有名な大学がある。そこで医療経営のMBAが開校されていて、それに行こうかどうか2年迷った。結果、今のタイミングで行くのは、金銭的にも時間的にも難…

【コト】意識改革で「課題"解決"先進国」を目指す グロービス動画より

youtu.be スプツニ子さんが美人で見とれてしまった。 それはさておき、このセッションでは社会という大きな単位で話が進んでいく。それぞれのパネリストの皆さんも、僕なんかより大きな使命をもって行動している人たち。 パワフルさを感じるとともに、果して…

【コト】人生の目的を5分で知る方法 TED動画より

How to know your life purpose in 5 minutes | Adam Leipzig | TEDxMalibu 日本語のサブタイトルが付くので、英語が苦手な人はそちらを読んでいただければ理解は可能だと思う。念のため動画で言われていた5つの質問を挙げておく。 あなたは誰なのか? あな…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(6)

前回、マインドフルネスを始めたということで、このアプリを紹介した。 Radio Headspace Headspace 健康 ¥0 10日間のBasicコースを完了したのだが、その後が有料になるようなので終了。(笑)しかし、英語とは言え、マインドフルネスの解説動画などは非常に…

【コト】医療は「再定義」される時代に! 課題先進国・日本の医療改革を議論する グロービスの動画より

医療は「再定義」される時代に! 課題先進国・日本の医療改革を議論する 医療従事者として無視できない動画。現場レベルにいるコメディカルの一員として、こうした高い視点からの議論は視座の転換ができて役に立つ。 昔、データベースマーケティングの仕事を…

【コト】安藤美冬氏が語る「人生を変える行動力の作り方」とは?

安藤美冬氏が語る「人生を変える行動力の作り方」とは? グロービスの動画を紹介しながら言うのもなんだけど、苦手なタイプの人だ。(笑)行動力は大事だし、それがこの人の人生を大きく変えたのも重要なことだけど、苦手なタイプだ。 名刺交換を何千人とす…

【コト】考える前に動く 5秒以内に動くこと

グロービスの動画で面白いのないかなあって探していたら、こんな動画を見つけた。ちょいうるさい系だが興味あるタイトルだったので聞いてみた。 youtu.be 途中で聴くの辞めようかと思うくらいうるさい動画で、家で改めて動画を観たら目にもうるさい動画だっ…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(5)

自律神経障害と診断され、薬を飲み始めてから半年が過ぎた。結論から言うと、薬から離脱できていない。まだ、薬を飲まない時の不安がある。 これまでにも朝のルーチン化の話をしてきた。 bonyarythm.hateblo.jp bonyarythm.hateblo.jp 最近一つルーチンを加…

【コト】自分にしかできない「何か」で社会に「足跡」を残そう~岩瀬大輔ダイジェスト(1) グロービス動画より

自分にしかできない「何か」で社会に「足跡」を残そう~岩瀬大輔ダイジェスト(1) この動画すごく短いんだけど、僕にインパクト大きくて、頭の中でぐるぐる回る動画になった。あ、いや、動画じゃなくてこの人の言った言葉が。 それは、仕事をする上で、「何…

【コト】自分のキャリアをデザインし、変節点をチャンスに変えるためには? グロービス動画より

自分のキャリアをデザインし、変節点をチャンスに変えるためには?~中野智哉×松田公太×安永雄彦×村尾佳子 グロービスの動画を観ていると、良くカタカナ言葉が出てくる。キャリアってのもそのうちの一つだ。そんな自分自身もキャリアって言葉をよく使うが、…

【コト】成熟産業の変革に取り組む起業家たち~イタンジ伊藤×ミスターミニット迫×ラクスル松本 グロービス動画より

成熟産業の変革に取り組む起業家たち~イタンジ伊藤×ミスターミニット迫×ラクスル松本 こうした動画を無料で配信してくれるグロービスさんには感謝だ。 僕自身は起業したいとかこれっぽっちも思っていない、いわゆる一医療従事者なのだが、医療という業界が…

【コト】10年後、君に仕事はあるのか?~藤原和博が教える「100万人に1人」の存在になるAI時代の働き方 グロービス動画より

10年後、君に仕事はあるのか?~藤原和博が教える「100万人に1人」の存在になるAI時代の働き方 何個かこの方の動画を観ているが、面白いプレゼンするよなと思いながら観ている。まず方法論としてアクティブラーニングとしてブレストを合間に入れるやり方は、…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(4)

前回は、朝のルーチン化の話をした。そのために二つのアプリを使っているという話もした。実際に始めてから1か月ほどたつが、継続できている。 bonyarythm.hateblo.jp 睡眠アプリで、夜は22時には寝て、朝は5時に起きる。データがどこまで意味があるのか分か…

【コト】長女と二人で花火大会に行きそのまま実家にお泊り

週末は娘と花火大会へ。実家のマンションの屋上から観賞。 まだ2歳くらいの時に小さい花火大会に連れて行ったことはあるけど、4歳になって物事ある程度分かるようになってからは初めての花火大会。 4歳の娘はやはり1時間の集中力はなくて、途中で周りの人た…

【コト】VUCAの時代に求められるリーダーの視座 グロービス動画より

VUCAの時代に求められる「リーダーの視座」とは?~鈴木英敬×古川康×村田晃嗣×秋山咲恵 VUCAってなんだ?ということから分からなくて調べてみた。 Volatility(変動)、Uncertainty(不確実)、Complexity(複雑)、Ambiguity(曖昧)の頭文字をつなぎ合わせ…

【コト】リーダーが必ず身につけたいメンタルヘルスの基礎知識  グロービス動画より

youtu.be 自分の職場にはメンタルヘルスで休職中のスタッフが一人いる。自分が職場の責任者になって間もなくそういう状況になって、自分の責任なのか、前の責任者の責任なのか、いろいろ考えたが、今の責任者は僕なので、やはり責任は僕にある。 なんとかし…

【コト】医療イノベーションなんて起こるのか? グロービス動画より

テクノロジーが実現する「医療イノベーション」~豊田剛一郎×馬場稔正×原聖吾×加藤浩晃 医療従事者として興味深く聴かせてもらったが、あまり広がりのないセッションだった。というのも、やはり医療・介護の規制という障壁があまりにもデカイからだ。 厚生労…

【コト】悪魔が来たりてスマホを持たす

もともとスマホを早く手に入れた方だった。iPhone3GSの時代である。 まあ、もう10年近く経つので、いわゆる一時代前になる。早いよなぁ。 こうした新製品に飛び付く顧客の呼び名がマーケティング的にあったと思うが、僕みたいなのはアーリーアダプターだった…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(3)

自律神経障害とうまく付き合い、薬から離脱する僕なりの方法を模索中なのだが、過去の2回の記事でルーチン化ということを話してきた。中でも朝のルーチン化が課題だった。 bonyarythm.hateblo.jp bonyarythm.hateblo.jp 実は今、朝のルーチンが少しずつまた…

【コト】コミュニケーション術 動画~人生を生き抜くために必要な「コミュニケーション力」~より (後半)

人生を生き抜くために必要な「コミュニケーション力」 この動画で語られているコミュニケーションは、会話力とか交渉力とかではなく、コミュニケーションの背景にあるものの重要さだ。この奥深いところからコミュニケーションを語るというのは、ある意味コミ…

【コト】コミュニケーション術 動画~人生を生き抜くために必要な「コミュニケーション力」~より (前半)

人生を生き抜くために必要な「コミュニケーション力」 先日紹介した小泉進次郎氏の動画が面白かった。 bonyarythm.hateblo.jp 講演会とかパネルディスカッションって面白いよね。昔は茂木健一郎さんのをよく聴いていた。今回はその小泉進次郎氏の動画をUPし…

【コト】体温と体重を言葉に  動画~小泉進次郎氏が語る「ビジョンを伝える力」とは?~より

僕の理想の人の一人は、青山繁晴氏だ。テレビにもたまに出ておられるみたいだし、ご存知の方も多いと思うが、最近僕は主に虎ノ門ニュースでお目にかかっている。 shiaoyama.com 何が理想って、やっぱり志の強さ、それに付随した行動力や知識。そして、何より…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(2)

前回は朝のルーティン化を考えて実行に移す話を書いた。 朝5時起きは実際に5日間実行してみた。結論は朝5時起きは有意義だが、僕には睡眠時間が足りないと感じた。特にそれを如実に感じたのは休みの日。仕事の日はそれこそ息つく暇なく働いているので、まあ…

【コト】子育て論に救われました 樺チャンネル動画より

正しい子育てってなんですか? 【精神科医・樺沢紫苑】 動画からそのままの引用だけど、 サッカーの試合において、子供が選手なら親はどの立場の人ですか?ほとんどの人は、「監督」と答えると思うが、親は「サポーター」であるべき。 いやー、これ聴いてめ…

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(1)

ストレスホルモンを減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】 すごい数の動画を提供してくれている樺沢先生。自分自身の自律神経障害を完治させるためにも、参考になる話が多く良く聴くている。(僕は動画はDLして通勤しながら聴くので観ない) で、今は治療として…