ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

2018-06-13から1日間の記事一覧

【WEB】睡眠トラッキングアプリが役立つ可能性は低い。眠りを悪化させることも MYLOHAS記事より

WEB

睡眠トラッキングアプリが役立つ可能性は低い。眠りを悪化させることも | MYLOHAS切羽詰まっている人は使ってみればいいと思うが、この記事の言いたいこともよくわかる。というのも僕もこの手のアプリを試した睡眠障害持ちだったからだ。結果から言うと、僕…

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