ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

2018-06-05から1日間の記事一覧

【コト】自律神経障害 まとめ④

多分これがまとめの最後になると思う。 前回述べたのは思考の癖の話だった。何でもかんでも義務感で捉えがちな思考の偏りが自律神経障害を引き起こすストレスの原因になっていた。 注意が必要なのは、これは「僕の場合」であるということ。人によっては異な…

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