ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

2018-01-04から1日間の記事一覧

【仏教】坐禅はただ坐ることであって、だから何が得られるとか何かに気づくとかじゃない。 Podcast禅と経営第2回より

castbox.fm 2.坐禅のやり方 僕はこの数か月マインドフルネスから坐禅に切り替えて取り組んでいる。最初の坐禅との出会いはもう数年前だ。臨済宗のお寺で何度か坐禅会に参加したことがある。 その時の経験は貴重だった。自分の身と心が周囲の空気と一体になり…

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