ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

2017-06-26から1日間の記事一覧

【コト】自律神経障害を治すための、薬以外の僕の方法(1)

ストレスホルモンを減らす方法【精神科医・樺沢紫苑】 すごい数の動画を提供してくれている樺沢先生。自分自身の自律神経障害を完治させるためにも、参考になる話が多く良く聴くている。(僕は動画はDLして通勤しながら聴くので観ない) で、今は治療として…

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