ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

【WEB】栗城史多さん、エベレストで死亡。事務所が発表「遺体となり発見されました」 ハフィングポスト記事より

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栗城史多さん、エベレストで死亡。事務所が発表「遺体となり発見されました」 先日こんな本を読んでいたせいか、すごく感情が動いた。 bonyarythm.hateblo.jp この本に出てくる登場人物にはまさに栗城さんを当てはめて読んでいたからだ。それだけにあまりに…

【WEB】停止したエスカレーターを上るとき、何だか変な感じがする“科学的な理由”

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停止したエスカレーターを上るとき、何だか変な感じがする“科学的な理由” - ねとらぼ これいつも不思議だよね。なんかつんのめる感じになる。動く歩道でも同じ現象が起こる。 要は人間の認知機能なんてこんなもんだということ。結局のところ過去の体験に動作…

【WEB】意外と多い、「管理」と「マネジメント」を履き違えているリーダー アルファポリス記事から

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小笠原隆夫(ピックアップブロガー) リーダーは“空気”をつくれ! 第23回「意外と多い、「管理」と「マネジメント」を履き違えているリーダー」 | アルファポリス - 電網浮遊都市 -管理業務とマネジメントは異なるというのは感覚ではわかっていても、実務の…

【読書】シェルフを作ろう!はじめてのDIY 末永京

シェルフをつくろう!はじめてのDIY (レッスンシリーズ) 作者: 末永京 出版社/メーカー: パッチワーク通信社 発売日: 2013/09/26 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 大きい方の部屋を子供部屋にしてしまおうと決めたので、小さい方の部屋へ妻と僕…

【コト】自分の趣味や楽しみとしての読書の仕方を再考中。

読書の方法を見直して次の方法で読むことにした。 SQRQS法だ。 Scan スキャン Question 質問 Read 読む Question 質問 Scan スキャン 実は今読んでいる本で紹介されていたので、試しに別の本を読む時に実践している。(実用書だけ) 最初のスキャンは目次を…

【コト】自律神経障害、医師から治癒と言われたので報告。

先日心療内科に行ったら、「もう自律神経は元に戻ってますよ。」と医師から告げられた。えっ?治ってたの。って感じで、前触れというか予兆というか段階的な治癒感もなく、突然の終結宣言である。 基準はよく分からなかったが、薬を約3週間飲まずに過ごせた…

【WEB】「休日に旅行やスポーツでリフレッシュ」はとんでもない勘違いだった 旅先で寝付けない、本当の理由とは?

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「休日に旅行やスポーツでリフレッシュ」はとんでもない勘違いだった(梶本 修身) | 現代ビジネス | 講談社(1/3) 前回、この記事の1回目を紹介したと思う。今回は2回目だ。 自律神経障害を体験して分かったことだが、この脳疲労が溜まっている状態が続く…

【読書】入社1年目の教科書 岩瀬大輔

入社1年目の教科書 作者: 岩瀬大輔 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2011/05/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 8人 クリック: 692回 この商品を含むブログ (64件) を見る 今更なぜこの本かというと、やはり職場のスタッフの社会人として…

【読書】絵物語 古事記 富安陽子

絵物語 古事記 作者: 富安陽子,三浦佑之,山村浩二 出版社/メーカー: 偕成社 発売日: 2017/11/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 古事記のリベンジだ。前回は読み切るのが精一杯で、物語についてほとんど頭に残らなかったが、今回は更に平易な…

【コト】ラグビーワールドカップの一般チケット販売開始は今週末からですよ!

【ラグビーワールドカップ】記憶に残る名シーン20選 ~2015年大会より~ 前回のラグビーワールドカップのハイライトはやっぱりなんと言っても、日本が南アフリカに勝った試合。あの奇跡をもう一度日本大会で見れるのか分からないが、それでもやっぱり楽しみ…

【読書】失踪者 下村敦史

失踪者 作者: 下村敦史 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/09/14 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (5件) を見る 登山を題材にした推理小説がどう展開されるのかワクワクしながら読んだ。特別スゴイ事件がが起こるわけじゃないが、最終的に樋口の…

【コト】ふと子供について思うこと

病院で働いていると父親が入院し、娘だけが見舞いに来るというケースをよく見る。以前はさほど何も感じなかったのだが、最近は自分にも娘がいるせいか考えることが多い。 40年後、僕は86歳。上の子は45歳で下の子は41歳だ。妻は79歳。 僕が病床であえいでい…

【WEB】ミドル社員の8割が経営者に不満。忖度なしのその手厳しい理由とは

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ミドル社員の8割が経営者に不満。忖度なしのその手厳しい理由とは|政治・選挙プラットフォーム【政治山】 どこの情報源かは忘れたが以前にこの話は聞いたことがある。それも転職エージェント調べだったと思うが、転職の一番の理由は「上層部への不満」だそ…

【読書】世界で一番シンプルな時間術 ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー

世界で一番シンプルな時間術 [新装版] 作者: ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー,マリオン・キュステンマッハー,佐伯美穂 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2016/03/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブロ…

【コト】ガイド付き呼吸法のおすすめ音源2つ。ただし英語。

自律神経障害の根本的な解決を目指して試行錯誤してきたのだが、現時点で実践している具体的な方法として呼吸法がある。 その中でも実際に使用しているガイド付き呼吸法の音源を紹介する。 一つ目はEckhart Tolle氏の奥さん?もしくはパートナーのKim Engさ…

【コト】少しずつ物事の捉え方が変わってきていることについて

このところ心境の変化があって、読書にしてもポッドキャストにしてもインプットの意欲が無い。この心境の変化はウェルカムなもので、困っているわけではない。 このブログはインプットしたものをアウトプットする場として更新しているので、影響はいつか出る…

【モノ】模様替えで家具を動かすために購入。カグスベール!

3月生まれの長女も来年は小学生。ということで子供部屋を本格的にちゃんとした子供部屋にしようということになった。 模様替え担当は僕だ。子供たちが居るとまともに模様替えできないので、休みの日の午後に妻に子供たちを連れ出してもらった。 リビングの絵…

【読書】逆境のリーダー ビジネスで勝つ36の実践と心得 大塚明生

逆境のリーダー ビジネスで勝つ36の実践と心得 作者: 大塚明生 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2018/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る タイトルだけで選びさくっと流し読み。理論に基づいたリーダーシップ論ではなく、体験を基にした個…

【読書】タッピング・ソリューション:ストレス・フリー 1分間の奇跡 ニック・オートナー他

タッピング・ソリューション: ストレス・フリー 1分間の奇跡 作者: ニック・オートナー,ブレンダ,山崎直仁 出版社/メーカー: 春秋社 発売日: 2014/10/23 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る EFT(Emotional Freedom Techniques)…

【コト】庭のブランコを1年ぶりに塗りなおした。

専用庭にブランコを置いてちょうど一年経った。 bonyarythm.hateblo.jp この1年娘たちもよく遊んでいたし、僕自身の良い季節の時には結構一人で座ったりと活躍してくれたブランコだった。最初は僕はあまり乗り気じゃなかったけど、置いてみたらいい買い物だ…

【WEB】日本の会社員がやたら疲れている根本的理由 東洋経済オンライン記事より

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日本の会社員がやたら疲れている根本的理由 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 最後まで読むと本の紹介記事だった。(笑) もうGoogle流とかハーバード流とか、その手の売り文句で本を選ばない方がいいかも…

【読書】4月の読書まとめ 「「病は気から」を科学する」から「ドラッカーの時間管理術」まで

読む冊数は減ってきてる。特に理由はないけど、読書欲が最近ない。 4月の読書メーター読んだ本の数:5読んだページ数:1507ナイス数:35ドラッカーの時間管理術の感想成果を上げる5つの質問、それから「しなければいけないこと」「したいこと」「できること…

【WEB】これだけ労働時間を短くしても、日本人の疲れがとれない根本的原因 我々は、やっぱり無理をして生きている 現代ビジネス記事より

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これだけ労働時間を短くしても、日本人の疲れがとれない根本的原因(梶本 修身) | 現代ビジネス | 講談社(1/3) この記事はシリーズ物でまだ続きそうなんだけど、タイトルに釣られて紹介することにした。 僕も長い間疲れがとれない時期が長く続いた。とこ…

【読書】ドラッカーの時間管理術 𠮷松隆

ドラッカーの時間管理術 作者: 吉松隆 出版社/メーカー: アチーブメント出版 発売日: 2017/12/25 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 薄い本で読みやすい。ただ時間管理という狭い範囲での話ではなく、ドラッカーのマネジメントを…

【コト】通勤時にどんな耳学をしているか。一挙公開。役立つかは分からないけど。

通勤時間をいかに有効に使うかって話は以前からある。色々な使い方があると思うが、僕の場合について書いてみようと思う。 僕の場合は徒歩通勤なので、電車通勤のように一か所にじっとして通勤していることがない。基本は家を出たら職場に着くまで歩きっぱな…

【モノ】コストパフォーマンスが高いプロテインを購入してみた。

プロテインを飲み始めてからこのところ悩まされている自律神経障害が一気に改善方向に向かっている気がする。そんな話を以前に書いた。 bonyarythm.hateblo.jp 実際のところこの約10日間でメイラックスという薬を1錠しか飲んでいない。寝る前に飲んでいたメ…

【WEB】効率よく学び、覚えたことは忘れない。賢い勉強の仕方5つ ライフハッカー[日本版]記事より

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効率よく学んで、覚えたことを忘れない勉強方法 | ライフハッカー[日本版] 古い記事の再掲のようだが面白い記事なので紹介する。勉強の仕方は人それぞれ色々あって、それに関する書籍もたくさんあるようだ。 皆さんはどのような勉強法を取られているだろう…

【WEB】日本が北欧のようになるのは、もう無理か プレジデントオンライン記事より

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日本が北欧のようになるのは、もう無理か | プレジデントオンライン 「ツケを回し続けるのだろうか?」という問いで終わるこの記事だが、研究機関のこの著者はどのような提言があるのかが全く分からず肩透かしだ。現状分析にとどまる記事だが、それ以上はた…

【水泳】今年出ることにしたOWSの大会 残念ながら一つだけ

今年のOWSは何にでようかなあ。色々出たいなあと思っていたが、自分の今の練習量や今後可能な練習機会を考えると、そんなに出られないという結論に至った。 OWSについては絶対に無理をしない。自分の練習量に合わせて参加することを肝に銘じている。なぜなら…

【読書】35歳からの「脱・頑張(がんば)り」仕事術 山本真司

35歳からの「脱・頑張(がんば)り」仕事術 (PHPビジネス新書) 作者: 山本真司 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2011/04/26 メディア: 新書 購入: 7人 クリック: 390回 この商品を含むブログ (13件) を見る うーん。著者には申し訳ないが途中で読む気を…

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