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ボンヤリズム

Life is the dancer and I am the dance.

【コト】近所のうつわ屋 泰一庵さんへ

10年連続でNAHAマラソンに出ていた僕ですが、結婚してから一度だけ家族も一緒に那覇に行ったことがあった。その時、妻が一番楽しんだのがここ。 www.tabirai.net 僕も妻も大して焼き物に詳しくはないのだが、見るのも使うのも好きだ。料理と合えば最高。まあ…

【読書】七つの習慣(2)パラダイムについて

7つの習慣-成功には原則があった! 作者: スティーブン・R.コヴィー,Stephen R. Covey,ジェームススキナー,川西茂 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 1996/12/25 メディア: 単行本 購入: 148人 クリック: 4,806回 この商品を含むブログ (773件) を見…

【コト】しい茸ランドかさや しいたけ狩り&BBQ編

前回のイチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQの続き。 bonyarythm.hateblo.jp 椎茸狩りは、イチゴと違ってすでにそれ用に用意された椎茸のなった木が用意されていて、それをカゴに入れるというもの。 カゴもそんなに大きくなくて、すぐいっぱいになる。その…

【音楽】最近聞いているジャズ(後半)

先日紹介した記事の後半。単純な紹介なので興味の無い方はスルーを。 bonyarythm.hateblo.jp Modern Jazz Quartet - Trilogy (AudioSonic Music) [Full Album] Piano Jazz & Jazz Piano: Parisian Summer (2 Hours of Best Smooth Jazz Piano Music) Tommy F…

【コト】しい茸ランドかさや イチゴ狩り編

イチゴ好きの長女の誕生日祝いの一貫で、イチゴ狩りに行ってきた。イチゴ狩りプラスしいたけ狩りプラスBBQである。 場所は兵庫県の三田市。家から小一時間。車を持っていない我が家には、公共交通機関で行けるのが嬉しい。 www.kasaya.net 大多数の方はBBQ後…

【読書】イヤな空気を一瞬で変える方法

イヤな空気を一瞬で変える方法 作者: 笹氣健治 出版社/メーカー: WAVE出版 発売日: 2010/07/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 1回 この商品を含むブログを見る さらーっと読んで、あーこういうことしてるなとか、あーこれ苦手だなとか、いろん…

【音楽】最近聞いているジャズ(前半)

義父のジャズレコードに刺激され、最近再び聴き始めたジャズだが、すごくリラックスできる。最近は、日によって通勤で聴いたり、ほぼ毎日昼休みに聴いている。今よく聴いているものを単純に紹介する。一つ一つが結構な長さだし、数もあるので、前後半で紹介…

【コト】役職者が部下に「何をモチベーションに働いてるんですか?」と聞かれて何と答える?

今年の新年会で、酒の席ではあったものの、あるスタッフに「ボンヤリノスキーさんの仕事のモチベーションってどこにあるんすか??」と聞かれたことがあった。僕の仕事とは、管理的な仕事のことである。 僕は国家資格を持った専門技術者なので、本来の仕事は…

【読書】自律神経を整える「あきらめる」健康法

自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21) 作者: 小林弘幸 出版社/メーカー: 角川書店 発売日: 2013/08/29 メディア: 新書 この商品を含むブログ (2件) を見る この著者との出会いは今では有料になってしまった「ラジオ版学問のススメ」だっ…

【読書】人材育成の教科書

人材育成の教科書---いま注目の教育メソッド18例 作者: ダイヤモンド社出版編集部 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/01/30 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 人材育成をちゃんとやっていない事業所や企業なんて、…

【読書】七つの習慣(1)本の紹介とパラダイムについて

7つの習慣-成功には原則があった! 作者: スティーブン・R.コヴィー,Stephen R. Covey,ジェームススキナー,川西茂 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 1996/12/25 メディア: 単行本 購入: 148人 クリック: 4,806回 この商品を含むブログ (773件) を見…

【コト】WBCは野茂がいなけりゃ無かったかもよ?

youtu.be 1995年5月2日、あなたは何をしていただろうか?僕は鮮明に覚えている。 僕は、新宿のアルタのビジョンでこの野茂のメジャー初登板を観ていた。そこでは全部放送してくれなくて、途中で渋谷に移動して渋谷のどこかのビジョンで続きを観た覚えがある…

【コト】発達障害らしき職員をどうするか?

発達障害という言葉が世の中に出てきて何年くらいだろう?少なくとも僕が子供の頃には、言葉はとしてあまり聞くことはなかったと思う。僕自身、医療従事者になるための学校に通って初めて知った。もともと、自閉症とうつ病がさほど変わらない認識でいた程度…

【読書】残業ナシで成果を上げる!仕事のダンドリ

残業ナシで成果を上げる! 仕事のダンドリ (DOBOOKS) 作者: 松本幸夫 出版社/メーカー: 同文舘出版 発売日: 2016/04/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 実用書なので感想はない。やるかやらないかだから。 仕事の段取りがうま…

【コト】WBCをやってる時期だからこそ観たい動画と言いたいこと

20170306【神様に選ばれた試合/WBCでイチローを襲った地獄】 野球が好きだろうが嫌いだろうが、この動画から学べることに気づけない人は損。 もちろん長い動画なので、最後まで観れない人はいるだろうし、そもそも野球なんてものから何かが学べるのか?とい…

【読書】"睡眠満足度"があなたの年収を変える!眠りの技法

“睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法 作者: 山本恵一 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2014/07/12 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る また、手に取ってしまった。睡眠関連の本である。そしてま…

【読書】GO WILD 野生の体を取り戻せ!

GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス 作者: ジョンJ.レイティ,リチャード・マニング 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2014/12/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (2件) を見る このPodca…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(6)

僕が飲んできた薬である。 喉痛から発熱が出ていた2年間、耳鼻科から毎回だされていた薬は4種類。 メイアクトMS錠100mg1回1錠昼夕 ロイソプロフェンNa錠60mg1回1錠昼夕 テプレノンカプセル50mg1回1個昼夕 プレドニン錠5mg1回2錠 1は抗生物質、2は痛み止め…

【読書】間取りの手帖

間取りの手帖 作者: 佐藤和歌子 出版社/メーカー: リトルモア 発売日: 2003/04 メディア: 新書 購入: 10人 クリック: 713回 この商品を含むブログ (146件) を見る Twitterで紹介されていた変わった本である。 『間取りの手帖』佐藤和歌子 https://t.co/oWFuJ…

【読書】見送ル: ある臨床医の告白

見送ル: ある臨床医の告白 作者: 里見清一 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2013/08/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 職場が病院なので、住宅購入や保険契約時に職場欄にほにゃらら病院と書くと、必ず「お医者様ですか?」と尋ねられる。で…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(5)

喉痛から高熱が出る。 という症状の頻度が増えたというのが全ての始まりだった。年に2回程度だったこの症状が、3ヶ月に一回になり、1ヶ月に一回になり、最短では2週間に1回にまでなった。 それが僕の体調不良の簡単な経過である。元々、毎日10キロ走るか2キ…

【コト】ちらし寿司ケーキ

3月2日の寝る前に、妻から明日は早めに帰ってきてね。と言われていたので、頑張って早めに帰宅。 玄関から娘がやけにはしゃいでいるのが見えたので、何だろうと思ったら、食卓にこれ。 娘と妻の共作。ケーキ型ちらし寿司!左のケーキ型は間にマグロが挟まっ…

【モノ】激安靴の通販 ヒラキ

僕はファッションにはかなり無頓着だ。正直、ダサい。(あー、すっきりした) 通勤は徒歩なので、下はジャージだし靴はランニングシューズのお古だ。上着はヒートテックにダウンジャケット、夏は基本はマラソン大会の景品Tシャツ!である。 無頓着にも程があ…

【読書】2月の読書まとめ 暇と退屈の倫理学 から これで生きるのが楽になる まで

2月の読書メーター読んだ本の数:7読んだページ数:1626ナイス数:22これで生きるのが楽になるの感想ラジオ版学問のススメで興味を持った鎌田医師の本であったが、正直期待外れ。勝手に期待して、それが外れただけなんだが。タイトルと中身がそぐわないと思…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される?(4)

最初に行った二つのクリニックは家から遠いし、仮にうつ病だとしても治療を行うには家の近くが良いということで、第3の病院を予約。そこもストレスケアを標榜している心療内科だ。 予約した段階で、1か月後しか空いていないとのこと。どこもストレス抱えてい…

【読書】これで生きるのが楽になる

これで生きるのが楽になる (扶桑社BOOKS) 作者: 鎌田寛,村上信夫 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2014/05/24 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ラジオ版学問のススメで興味を持った鎌田医師の本であったが、正直期待外れ。勝手に期待し…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(3)

うつ病の診断は実は単純なのだ。ある基準にいくつか当てはまれば自動的に診断される可能性がある。画像検査や血液、尿検査などの客観的検査では分からない。 抑うつ気分 興味または喜びの著しい低下 食欲の増加または減少、体重の増加または減少(1か月で体…

【読書】フィジカルエリートが実践する仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術

仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する 作者: 中野ジェームズ修一 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/09/16 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る タイトル長い!まずタイトルのフィジカ…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(2)

内科の医師に、「検査で異常がないならどういう科を受けたら良いですか?」と尋ねたが歯切れの良い返事はなかった。仕方が無い。医療が万能ではないことは十分承知している。 「ストレスが原因と考えられるなら、心療内科とか受けた方がいいですか?」と突っ…

【モノ】ウルモア

乾燥肌持ちだ。 冬になると体の一部が痒くなり、粉をふいたような感じになる。にもかかわらず、面倒くさがり屋なので、たいしたケアをしない。ケアをしないので痒くなるが、掻かない。痒いのは我慢できてしまう。マゾである。 そんな僕からの遺伝か、長女は…

【コト】扁桃腺除去術半年後、うつ病と診断される!?(1)

昨年の夏に扁桃腺除去術を受けた。 bonyarythm.hateblo.jp これで定期的に出る高熱ともおさらばだなと思っていたのだが、そうは問屋が降ろさなかった。その後も熱が定期的に出ている。 手術は時間的にも経済的にもコストがかかる。あれだけのコストをかけて…

【モノ】平屋が好き

どうでもよい話だが、僕は平屋が好きだ。なぜ好きか?と言われても即答できる答えは持ち合わせていないのだが、街中で平屋を見ると「あっ、平屋だ。」と声を出す。 さすがに人の家なので写真を撮るまではしないが、可能なら自分が見つけた平屋のコレクション…

【モノ】学資保険は元本割れする

二人目が7か月を過ぎ、一人目と同じように学資保険を検討開始。保険でいつも相談に乗らせていただいているフリーの営業マンの方に、家に来てもらって相談。 「今、学資保険は返戻率が100%切るんですよ。」 との話。「えーっ!」である。 一人目の時が3年前…

【仏教】自己とは穴である 〜南直哉和尚三たび〜

youtu.be 自己とは穴のようなもの。穴を出せと言われても出せないが、在るには在る。 この話はよくわかる。というのも、すこしイメージは違うが似たようなことをEckhart Tolle氏の"A New Earth"で読んだことがある。 自分の部屋が在る。と言うときの部屋とは…

【モノ】プリキュアついでにSweden Houseへ

先週の話になるが、娘を連れて住宅展示場へ行った。目的はこれだ。 www.asahi.co.jp うちはあまり家族そろってテレビを観ないので、娘も実のところまだ2話程度しか観ていないのだが、幼稚園の友達からの影響か最近のブームのようだ。 で、ちゃっかりと写真に…

【仏教】信頼関係の揺らぎ~人間関係の市場化 南直哉和尚再び

youtu.be 南直哉和尚シリーズ。 この動画を初めて観た時、長年自分探しをして来た僕にはなかなか耳が痛かったと同時に、その呪縛から逃れる一つの光明として意味のある動画だった。 振り返ってみるに、僕の場合は取り引き的な人間関係が親子関係の中に当たり…

【仏教】茂木健一郎×南直哉 2時間!

[full]南直哉さんとの対談〜茂木健一郎の講義 再び南直哉和尚ブームの到来である。(単なるマイブームだけど)この方が出ているどの番組や対談を見ても、この方が語ることは一貫していて、論理的でわかりやすい。 この動画で個人的に響いた話は、以下の4つ。…

【読書】採用学

採用学 (新潮選書) 作者: 服部泰宏 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2016/05/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (3件) を見る 今の役職に就いてから、スタッフの採用について深く関わる機会が増えた。その過程でわかったのは(というか薄々気づい…

【読書】遅読家のための読書術

遅読家のための読書術――情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣 作者: 印南敦史 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2016/02/26 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (3件) を見る 読書時間の確保に頭を悩ませる人は…

【音楽】カシオペアがエンドレスで聴けるなんて

高校時代に出会ったフュージョンは今の僕の音楽的趣味の基礎を作った。(大げさ)その中でもカシオペアはテープが擦り切れるほど聴きこんだバンドだ。 CASIOPEA offical web そんなカシオペアがエンドレスで聴けるネットラジオを発見。 ncradio これ著作権的…

【音楽】職場のBGMにはオルゴール音楽を

職場でBGMを流すことになり、その音楽を探す役となり、今回こちらのチャンネルから選んでみた。 www.youtube.com たとえばこんなBGM。 【ビートルズ】 オルゴールメドレー 【癒しの睡眠用・作業用BGM】 ~The Beatles music box Medley~ 大好評だったのでこ…

【仏教】流されて生きるということの積極性

youtu.be 自分らしさとか、自分のしたいこととか、そんなことで悩むのをやめたのは仏教に出会ったから。 それでも「本当にこれが自分のしたいことか?」と悩むことはあるけれど、行きつくところは「分かんない。とりあえず目の前のことをやり続ければ何かが…

【モノ】YouTubeのダウンロードに使っているアプリ

clipbox-official.comhttp://clipbox-official.com/ 仏教関連の動画は基本iPodに音声ファイルとしてダウンロードして通勤中に聞く。最近、BGMにしている音楽もiPodにダウンロードして家で流す。どちらも入手先はYouTubeまたはitunesからのPodcast。 で、YouT…

【読書】えてこでもわかる 笑い飯哲夫訳 般若心経

えてこでもわかる 笑い飯哲夫訳 般若心経 (ヨシモトブックス) 作者: 笑い飯哲夫 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2009/01/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 8人 クリック: 125回 この商品を含むブログ (51件) を見る 般若心経の訳本や解説…

【モノ】Hanna Hula 3WAY H型リュックトート

[ハンナフラ] Hanna Hula 3WAY H型リュックトートバッグ/ネイビー CMO-3H-NV NV (ネイビー) 出版社/メーカー: Hanna Hula メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る 冬のボーナスが出て、妻からリクエスト。 2人の乳幼児を連れ歩く際に必要な…

【仏教】南直哉和尚が宮崎哲弥氏と語り合う動画 ~生きるとは苦役である~

宮崎哲弥・南 直哉 私とは何なのか? 人は生まれながらにして苦役を課せられている。生まれるとは自らの意思ではないし、名前も付けられたもので、自分が付けた訳でもない。 生きるということはそれ自体が根拠のない苦しみである。が故に、生まれてきた子供…

【読書】全ての疲労は脳が原因

すべての疲労は脳が原因 (集英社新書 829I) 作者: 梶本修身 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/04/15 メディア: 新書 この商品を含むブログ (4件) を見る 実用書という事で、特に感想はないが、自分にとっての要点をまとめると、 疲労感と疲労は違う 睡…

【読書】暇と退屈の倫理学

暇と退屈の倫理学 作者: 國分功一郎 出版社/メーカー: 朝日出版社 発売日: 2011/10/18 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 13人 クリック: 146回 この商品を含むブログ (128件) を見る 独身時代、仕事後に大型書店の書架をまんべんなく見て回る事を習慣…

【読書】1月の読書まとめ 「ミニ書斎を作ろう」から「ウェルカム・ホーム」まで

1月の読書メーター読んだ本の数:2読んだページ数:414ナイス数:9ウェルカム・ホーム!の感想読後思い出したのは、映画「そして父になる」のテーマだった、子供は血のつながりか?それとも過ごす時間か?ということだった。どちらも親子が取り上げられている…

【音楽】瞑想のピアニスト

出会いはEテレの番組「こころの時代」でした。 www4.nhk.or.jp 瞑想のピアニスト ウォン・ウィンツァン氏(Wong Wing Tsan) youtu.be フレグランス アーティスト: ウォン・ウィンツァン(piano) 出版社/メーカー: SATOWA MUSIC 発売日: 1996/07/12 メディア:…