ボンヤリズム

自然に自然に。この瞬間を楽しみましょう。

【コト】発熱してないです!

どうもー、ぼんやり大好きボンヤリノスキーです。

 

 

 

4月から復職して2週間ですが、まあ普通に働いております。

 

 

 

発熱は今のところありません。

 

 

 

一昨日から咽頭痛がありましたが喉が痛いだけで経過しています。口内炎も先週できましたがすぐ治りました。

 

 

 

コルヒチンという薬が効いているのかもしれませんが、よくわかりません。熱が出たり体がだるいという症状がないだけでも助かります。

 

 

 

コルヒチン飲み始めてすぐに副作用が出ました。どんな副作用かというと、

 

 

 

喉の灼熱感、弱い下痢、止まらぬ鼻水。

 

 

 

最後の止まらぬ鼻水は副作用かどうかわかりませんが、今までになくひどかったです。

 

 

 

花粉症ではないはずなんですが、もしかしたらたまたまデビューしたのかもしれません。

 

 

 

コルヒチンは朝夕に1錠ずつだったのですが、副作用があったので減らしています。

 

 

 

まずは朝のみ1錠にしましたが、日中に副作用が出るので夕に1錠に変更しました。それでも副作用が残ったので、今は夕だけ半錠にしています。

 

 

 

この状態で副作用はおさまりました。

 

 

 

4月中に発熱がなければ効いてると言えるのかもしれません。肝臓に負担がかかっていないかを次回の受診で検査です。

 

 

 

心療内科の方はまだ通っていますが、メイラックスという薬はもう飲んでいません。早く受診頻度を減らしたいなと思っています。

 

 

 

そうそう見え方が変だったので眼科受診しました。結果的には特に問題なく、見え方が変に感じるのは老眼が入ってきたんだろうと言われました。

 

 

 

来てしまったか〜という感じです。(笑)

 

 

 

ただ自己炎症性疾患は目にも症状が出ることがあるのと、ステロイドの影響も目に出やすいので定期的な受診を勧められました。

 

 

 

メガネを作り直しています。

 

 

 

 

それから休みの間に体調が良くなったので歯医者にも久しぶりに行ったのですが虫歯がありました。

 

 

 

何かと医療費がかかる昨今です。

 

 

 

上の娘が小学校に入ったので、朝の時間に一緒に過ごす時間ができて楽しいです。娘はまだドキドキしているようですが。

 

 

 

今読んでいる本たちです。

仕事は楽しいかね? 2

仕事は楽しいかね? 2

 

中間管理職の人向けのようですね。実践するには前作より難易度高そうです。

 

「愉快な人生」を生きる

「愉快な人生」を生きる

 

ちょい読みでやめました。エゴを感じます。

 

ではまたー。

【コト】復職しました!


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どうも、ぼんやりが好きなボンヤリノスキーです。

 

 

 

4月から復職しました。

 

 

 

6割程度の力で働こうと思って復職しました。

 

 

 

でも、いざ働き始めるとどうすれば6割なのかよくわからないです。(笑)

 

 

 

よくわからないのでとりあえず次のことを心がけようと思ってます。

 

 

 

1、意図して休憩時間を取る

2、ゆっくり動く

3、外に出て深呼吸する

4、定時に帰る

 

 

 

臨床していた頃は場面が変わることが多かったので気分転換できていました。管理の仕事になってからはパソコンに向かっている時間や1人考える時間が長く、自分から気分転換しないとできないのです。

 

 

 

そうそう、びっくりしたことがあります。

 

 

 

休んでいた1ヶ月は長く感じたので、これだけ休んだら仕事忘れてると思って復職前日には緊張して眠れませんでした。ところが初日に業務に必要なシステムにログインする時に、IDとパスワードが考えなくても入力できたのです。

 

 

 

か、体が覚えてる!

 

 

 

1ヶ月程度じゃ忘れないんですね。忘れるほど休めばよかったなぁ。

 

 

 

そういえば、スタッフから今回初めてわたしがやっている仕事の負担度がわかったという話がありました。負担かけて申し訳ないなと思っていましたが、長い目で見ればそうした発見をしてくれた機会になってよかったです。

 

 

 

他にも責任や覚悟で発生する目に見えない負担はあります。その辺はなかなか実際にその立場にならないとわからないものでしょうね。

 

 

 

さて昇進の話ですが、復帰したその日に正式に内示がありました。内示と言っても廊下で呼びかけられて口頭でです。(笑)

 

 

 

「持病があって、休職までしてるのにいいんですか?」

 

 

 

いいんだそうです。

 

 

 

喜ぶべきか悲しむべきかよくわかりません。(笑)

 

 

 

少なくとも今年は自分の体を最優先で考えます。それが長い目でみて、家族のためでもあり、職場のためにもなると思います。

 

 

 

さて、今読んでいる本です。

 

 

面白いです。面白い。

 

 

 

自然に。脱力脱力。楽しみましょう。

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